1) Mirar el vídeo "Cuerpo y mente saludable" y responder:

a) ¿Cuales son excelentes alimentos para el cerebro?

b) ¿Que genera estudiar con sueño o con fatiga?

c) ¿Que beneficios trae hacer 20 minutos de ejercicios diarios?

d) ¿Cuales son los malos hábitos que son perjudiciales para nuestra salud?

2) Observar el vídeo "Entrada en calor localizada" y realizar los ejercicios propuestos