HYPNOSE

Qu'est ce que l'hypnose?

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience . Il permet de passer le conscient un peu plus au second plan pour atteindre un niveau plus inconscient. Cet état peut être léger, comme plus perceptible. Il est souvent en lien avec un apprentissage. Plus l’on pratique l’hypnose, plus on a la connaissance du schéma pour entrer dans cet état, et plus l’état peut s’intensifier progressivement.

Sur quoi agit l'hypnose?

L’hypnose est l’art du changement, aussi bien sur les comportements que sur les émotions. Il permet aussi de déverrouiller des blocages à plusieurs niveaux : dans l’environnement, les comportements, les capacités, les croyances limitantes, les valeurs motivantes, l’identité ...

Les thèmes souvent abordés sont les addictions (tabac, drogue), les phobies, les compulsions alimentaires, le manque de confiance en soi et d’estime de soi, les angoisses et le stress, les émotions qui submergent, les comportements à modifier, qui n’ont plus lieu d’être et tout autre thème dans lequel le changement est recherché.

Comment êtes-vous acteur dans ce changement?

Lors de la séance, vous êtes toujours conscient, vous pouvez entendre tout ce qui se dit et pouvez parler, répondre, et intervenir à tout moment, en étant véritablement acteur de votre changement.
Toutes les séances sont uniques. Elles peuvent être intenses en émotion, étonnantes, questionnantes, et parfois même, métaphoriques et poétiques.

Comment se déroule une séance?

Je vous reçois dans un cottage en bois, pour une heure (parfois plus longuement pour la première séance). Je commence par des tests rapides de phénomènes hypnotiques plutôt étonnants, amusants pour que vous connaissiez votre degré de réceptivité. Puis, nous discutons un moment de votre problématique pour déterminer votre objectif personnel.

L’hypnose est considéré comme une thérapie brève…. Cela ne signifie pas que l’objectif personnel est atteint en une seule et unique séance . Nous déterminons ensemble un suivi avec un objectif à chaque séance qui permet de tendre vers l’objectif final.

Durant la séance, nous avançons ensemble en confiance et sécurité vers le changement, vers la solution.

Informations pratiques

Une séance dure 1 heure (prévoyez un peu plus pour la 1ère rencontre) au tarif de 50 euros (tarif réduit à 25 euros pour les étudiants) , payable en espèces ou chèque (pas de CB). Il n’y a pas de salle d’attente donc rejoignez-moi à l’heure précise du RDV.

Tel: 06 45 20 18 50