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Responsables
Camila Michel
Yesica Camacho
Ofrecemos talleres grupales.
Ofrecemos talleres grupales.
Para acompañar a personas adultas trabajadoras en el desafío cotidiano de gestionar el estrés.
Para acompañar a personas adultas trabajadoras en el desafío cotidiano de gestionar el estrés.
Nuestras propuestas desde una mirada integral, que une psicología y psicomotricidad, buscan brindar experiencias que ayudan a restaurar el equilibrio perdido en la vorágine del día a día, cultivando hábitos que nutren la salud.
🌱 Gestión del Estrés:
🌱 Gestión del Estrés:
A través de propuestas prácticas, dinámicas y accesibles, promovemos el aprendizaje de herramientas concretas que ayudan a reconocer y transformar el estrés en una experiencia más saludable.
En nuestros espacios grupales, combinamos psicología y psicomotricidad para invitarte a reconectar con tu cuerpo, identificar tus necesidades y respetar tus tiempos.
Trabajamos desde la prevención: para que el estrés no se cronifique y puedas convivir con las exigencias sin agotarte ni desconectarte de vos mismo.
El objetivo es aprender a gestionarlo con recursos que te permitan recuperar el equilibrio y el bienestar en tu vida cotidiana.
No se trata de un grupo terapéutico, sino de un acompañamiento preventivo y transformador, con talleres grupales que favorecen el bienestar personal.
Creamos un espacio de encuentro donde se favorece la expresión, la escucha activa y la conciencia corporal, impulsando a cada participante a encontrar nuevas formas de habitar su cuerpo y su día a día con mayor equilibrio, claridad mental y bienestar.
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