Introdução
O treinamento VOCÊ é uma experiência única, onde você terá a oportunidade de perceber como vem funcionando e como isso impacta sua vida pessoal e profissional, elevando seu nível de consciência, autorresponsabilidade, possibilitando transformações em vários campos da sua vida.
Um processo de capacitação emocional através de uma experiência de reconexão com a sua história, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, em uma imersão intensa e vivencial.
TREINAMENTO VOCÊ ADEXH
Nossa jornada começa com o Treinamento VOCÊ ADEXH. Este não é apenas mais um curso. É uma experiência transformadora projetada para mulheres e homens, como você, que está pronto para deixar de lado crenças que te limitam e que deseja elevar sua inteligência emocional e conquistar o que realmente deseja na vida.
Imagine uma vida onde a autoestima e a autoconfiança são suas aliadas diárias, onde comportamentos limitantes são coisas do passado, onde a conexão consigo mesmo e com os outros é profunda e significativa. O Treinamento "VOCÊ" a chave para desvendar esse potencial, compreendendo quem você realmente é.
CAPACITAÇÃO EMOCIONAL
Tudo que você conhece e o que não conhece sobre VOCÊ tem origem na forma com que VOCÊ interpretou as suas experiências e a sua história, criando significados que influenciam os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em todos os aspectos da sua vida pessoal e profissional hoje. Tomar consciência sobre como VOCÊ funciona é trazer autorresponsabilidade sobre o seu processo de crescimento e mudança!
“É impossível mudar coisa alguma sem antes reconhecê-la.”
Carl Jung
Você tem consciência dos seus padrões de comportamento? Já pensou que tudo que você viveu na vida está armazenado na sua mente inconsciente? Você sabe quantas das suas decisões são tomadas de forma inconsciente e influenciadas diretamente por pensamentos e sentimentos que você nunca percebeu? Você está satisfeito com seus resultados pessoas e profissionais, ou sente que há espaço para evoluir e desenvolver? Os seus relacionamentos estão saudáveis? O que você realmente acredita sobre você? Qual a sua autoimagem?
PREPARE-SE PARA
Desenvolver Autoestima e Autoconhecimento: Aprender a amar e compreender profundamente seus pensamentos, emoções e ações.
Ressignificar Comportamentos Limitantes: identificar e transformar padrões que impedem o progresso.
Ampliar a Percepção Sobre Si Mesmo e o Outro: Criar relações mais saudáveis e relevantes, pessoais e profissionais.
RESULTADOS TRANSFORMADORES
Realizar Sonhos a Partir do Autoconhecimento: Compreender seus objetivos e tomar medidas consistentes para alcançá-los.
Desenvolver a Inteligência Emocional: Lidar melhor com as emoções, entendendo-as e usando-as a seu favor.
Comunicar-se de Forma Mais Assertiva: Sua capacidade de comunicação será mais clara e eficaz.
Imagine que você carrega uma mochila nas suas costas. Nela está tudo que você já viveu. Como ela está nas suas costas, você pode não conseguir ver o que carrega.
No treinamento VOCÊ é o momento de tirar essa mochila das costas e olhar para tudo o que está dentro dela, que VOCÊ ainda não tem consciência.
Oportunidade de olhar para isso e, talvez, tirar aquilo que não quer mais, que não faz mais sentido, ou tudo que nunca foi seu e que você carregou por tanto tempo. É hora de ressignificar e escolher o que VOCÊ quer levar daqui para frente.
“Nossos sentimentos são como uma gangorra, o peso que damos a eles é o que nos faz subir graciosamente ou chegar ao chão com impacto.”
Bento Augusto
Uma mochila mais leve e cheia de recursos internos fortalecidos para continuar sua caminhada pessoal e profissional.
IDENTIFICAÇÃO DE CRENÇAS
Todos nós temos um escudo que criamos para nos defender e quebrá-lo é muito importante para o nosso crescimento pessoal e profissional. Esta autodefesa foi construída ao longo da nossa vida por meio de experiências, especialmente aquelas cujo conteúdo tem uma carga emocionalmente maior. Na Programação Neurolinguística, as experiências registram “gatilhos mentais”. É nessa fase do treinamento que você terá a oportunidade de entrar em contato com o que pode estar disparando esses gatilhos e te fazendo ter comportamentos de ataque, fuga ou paralisia que limitam seus resultados e atrapalham seus relacionamentos.
RESSIGNIFICAÇÃO DE TRAUMAS
Nessa fase em que você já percebeu o que te atrapalha, trabalharemos com várias ferramentas da PNL para que você possa exercitar uma mudança de olhar, proporcionando muitas ressignificações – contexto, conteúdo e crenças – momento em que você fortalece o positivo, encontra novas possibilidades de transformar a sua história e os seus relacionamentos e se abre.
PLANO DE AÇÃO
Nesse momento, você se conecta com as suas características mais originais, acessando a sua essência: sua criança livre, a espontaneidade, a criatividade, a ousadia, a coragem, a energia, a capacidade de transformar ambientes, os sonhos, a flexibilidade, a alegria e o entusiasmo. Com tudo isso acessível, você poderá fazer um planejamento de futuro, por meio do Projeto de Vida, trabalhando as “Cinco Saúdes” – Familiar, Social, Financeira, Física, Espiritual/Intelectual.
Rapport: gerar sintonia, conforto e confiança para a vivência da pessoa no treinamento;
Pressupostos da PNL: a influência da mente inconsciente no processo de capacitação emocional;
Níveis Neurológicos: ambiente, comportamento, capacidades, crenças e valores, identidade, afiliação e propósito;
Valores e crenças: a influência de crenças limitantes e possibilitadoras no processo de capacitação emocional;
Reconhecimento dos pontos fortes e fracos de comportamento;
Sistemas representacionais e submodalidades: utilização de diferentes canais de comunicação para tornar a comunicação mais assertiva (interna e interpessoal);
Comunicação e suas fases: distorção, generalização e omissão;
Calibragem: a importância da comunicação não verbal;
Linguagem Ericksoniana e Metamodelo de Linguagem;
Ressignificação de Contexto e Ressignificação de Conteúdo;
Ponte ao passado e ponte ao futuro;
Polaridades;
Swish;
Âncoras e gatilhos mentais;
Mapa e Filtros: linguagem que influencia o modelo de mundo da pessoa;
Mudança de mindset e Estado de Excelência;
Tríade do sucesso: foco, vocabulário transformacional e fisiologia;
Modelagem de desempenho bem sucedido;
Padrões de comportamento gerados na infância (personalidade é formada de 0 a 7 anos);
Nível de identidade;
Associação e dissociação;
Responsabilidade social;
Indicador de Performance Emocional;
Análise das 5 saúdes: física, financeira, familiar, social e espiritual (mental e emocional) e estado atual e desejado;
Projeto de Vida: estratégias, ações e prazos;
Reflexão sobre como o treinando está lidando com o seu tempo, com sua energia, como trata as pessoas no trabalho, na família e, a partir dessa tomada de consciência, fazer escolhas mais congruentes;
Nível de identidade: reforço de autoimagem e elevação do nível de maturidade e consciência da pessoa sobre as crenças que tem sobre si mesma e suas competências e capacidades;
Alinhamento entre o ser e o fazer;
Elevação no nível de maturidade e consciência;
Gerar autorresponsabilidade;
Potencializar a liderança e trabalho em equipe;
Melhorar a resiliência e a capacidade de trabalhar sob stress, com mais paciência e tolerância;
Desenvolver mais empatia e compaixão com o outro;
Praticar e desenvolver escuta ativa e humanizada;
Gerar pertencimento, visão sistêmica e organização dos relacionamentos interpessoais;
Melhorar a percepção e trazer clareza sobre padrões de comportamento;
Desenvolver atitude, postura, pensamentos e sentimentos diante dos desafios pessoais e profissionais;
Melhorar equilíbrio, maturidade e consciência para lidar com as próprias emoções e as dos outros;
Resgatar a essência da criança interior como recurso que precisamos acessar para trazer a espontaneidade, a leveza e a alegria para o nosso dia a dia;
Desenvolver inteligência emocional e soft skills;
Melhorar comunicação intra e interpessoal;
Potencializar a autoestima;
Gerar autoconhecimento e autogestão;
Ressignificar comportamentos limitantes;
Valorizar relacionamentos e pessoas;
Quebrar paradigmas;
Potencializar recursos internos e capacidades emocionais
3 DIAS DE IMERSÃO EM UMA VIAGEM PROFUNDA DE AUTOCONHECIMENTO
Já imaginou reservar um fim de semana da sua vida para se encontrar com quem VOCÊ realmente é? Com o Adexh é possível eliminar crenças limitantes e comportamentos negativos como estresse, ansiedade, medo, insegurança, entre outros, que te impedem de se sentir plenamente feliz.
O QUE ESTÁ INCLUSO?
Sexta à Domingo
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Agora é o momento de agir, de investir em si mesmo e abraçar a vida que você merece. Acredite, você está pronto para essa jornada de autodescoberta e crescimento. Junte-se a nós, e juntos, vamos desbloquear o potencial que existe dentro de você.
E-mail: treinamentojf@1234voce.com.br
INSTITUTO VOCÊ JUIZ DE FORA
(32) 99982-9266
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