Prepare-se para o KEIKO CURITIBA 2026, o curso técnico oficial da JKA (Japan Karate Association) focado no refinamento do Karatê-Do tradicional. 

Eleve o seu nível do Karatê em uma imersão exclusiva de 6 horas liderada pelo Sensei Carlos Rocha. Um treinamento indispensável para atletas de todos os níveis que buscam excelência técnica, correção biomecânica e domínio dos fundamentos.

• 📚 Imersão Técnica: 6 horas de treinamento focado em detalhes práticos.

• 📜 Certificação Oficial: JKA Brasil

• 📍 Excelente Infraestrutura: Realizado no tradicional Ginásio da Praça Oswaldo Cruz

09:00 - 09:30 | Abertura: Credenciamento

09:30 - 10:30 | Módulo 1: Kihon Geral e Biomecânica aplicada.

10:30 - 10:45 | Intervalo

10:45 - 12:00 | Módulo 2: Estudo de Kata (Conexão, transição e Bunkai).

12:00 - 14:00 | Intervalo livre para Almoço.

14:00 - 15:30 | Módulo 3: Fundamentos de Kumite (Gohon, Kihon Ippon e Jyu Ippon).

15:30 - 15:45 | Intervalo

15:45 - 18:00 | Módulo 4: Aplicação Avançada de Kumite, Entrega de Certificados e Encerramento.