Selada Romaine

🌿 Karakteristik:
Daunnya panjang, renyah di bagian tengah, dengan rasa segar dan ringan.

💪 Kandungan Nutrisi (per 100g):

• Kalori: ± 17 kcal

• Vitamin K: ± 50 mcg

• Folat: ± 136 mcg

• Serat halus
  
  

🌱 Manfaat Kesehatan:

• Mendukung kesehatan jantung

• Membantu sistem pencernaan

• Rendah kalori, cocok untuk diet
  
  

🍽️ Cara Konsumsi:
✅ Dijadikan Caesar salad
✅ Campuran wrap atau sandwich
✅ Pelengkap menu BBQ

🧊 Tips Penyimpanan:
Simpan dalam wadah tertutup di kulkas, hindari bagian akar basah untuk menjaga kesegaran lebih lama.

ℹ️ Fun Fact:
Romaine termasuk jenis selada yang tahan panas, menjadikannya pilihan utama untuk salad panggang!