Labu kabocha merah

✨ Karakteristik:
Kulitnya tebal berwarna kuning-oranye dengan daging buah padat berwarna cerah. Rasa manis alami dan tekstur lembut saat dimasak.

💪 Kandungan Nutrisi (per 100g):
Beta-karoten tinggi (pro-vitamin A)
Vitamin C: ± 9 mg
Serat: ± 1,3g
Kalori: ± 26 kcal

🌿 Manfaat Kesehatan:
• Menjaga kesehatan mata dan kulit
• Membantu sistem imun tubuh
• Sumber energi rendah kalori
• Baik untuk pencernaan

🍳 Cara Konsumsi:
✅ Dikukus sebagai lauk sehat
✅ Dibuat kolak, sup krim, atau puding
✅ Campuran dalam bubur bayi atau smoothie

🧊 Tips Penyimpanan:
Simpan dalam potongan kecil di kulkas, atau bekukan untuk penggunaan jangka panjang.

ℹ️ Fun Fact:
Labu kuning sering digunakan dalam sajian khas musim gugur di berbagai negara, terutama pie labu saat perayaan Halloween dan Thanksgiving!