Buah Bit

✨ Karakteristik:
Umbi berwarna merah keunguan gelap, teksturnya padat dan sedikit manis dengan aroma tanah khas.

💪 Kandungan Nutrisi:

• Folat (Vitamin B9) tinggi

• Zat besi, mangan

• Antioksidan betalain
  
  

🌿 Manfaat Kesehatan:

• Membersihkan darah

• Meningkatkan stamina olahraga

• Membantu menurunkan tekanan darah
  
  

🍳 Cara Konsumsi:
✅ Direbus dan diiris untuk salad
✅ Dibuat jus detoks
✅ Dipanggang sebagai lauk sehat

🧊 Tips Penyimpanan:
Simpan di kulkas dalam kondisi utuh, tahan hingga 2 minggu.

ℹ️ Fun Fact:
Buah bit sering digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan organik.