Nangka

✨ Karakteristik:

• Rasa: Manis legit dengan aftertaste khas

• Tekstur: Kenyal dan berserat halus

• Aroma: Sangat harum dan kuat
  
  

💪 Kandungan Nutrisi (per 100g):

• Kalori: ± 95 kcal

• Vitamin C: ± 13.8 mg

• Kalium, magnesium, dan serat pangan

• Mengandung antioksidan dan karotenoid
  
  

🌿 Manfaat Kesehatan:

• Membantu menjaga tekanan darah

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Menjaga kesehatan pencernaan

• Memberi energi karena kandungan gulanya tinggi
  
  

🍴 Cara Konsumsi:
✅ Dimakan langsung setelah dibersihkan
✅ Bisa dijadikan bahan es campur, kolak, atau nagasari
✅ Dapat dimasak menjadi sayur nangka muda

🧊 Tips Penyimpanan:

• Simpan dalam wadah tertutup di kulkas, tahan hingga 3 hari

• Bisa dibekukan untuk konsumsi jangka panjang

• Hindari terkena udara terbuka terlalu lama karena cepat berfermentasi
  
  

ℹ️ Fun Fact:
Nangka adalah buah tropis terbesar di dunia, satu buah bisa mencapai belasan kilogram! Banyak digunakan dalam kuliner Asia, baik sebagai buah matang maupun sayur muda.