Blueberry

✨ Karakteristik:

• Rasa: Manis asam dengan nuansa segar

• Tekstur: Lembut berair dengan kulit tipis

• Aroma: Lembut dengan wangi khas buah beri
  
  

💪 Kandungan Nutrisi (per 100g):

• Kalori: ± 57 kcal

• Vitamin C: ± 9.7 mg

• Serat: ± 2.4 g

• Antioksidan: anthocyanin sangat tinggi
  
  

🌿 Manfaat Kesehatan:

• Meningkatkan fungsi otak & memori

• Melawan radikal bebas (anti-aging)

• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

• Bagus untuk mata & sistem imun
  
  

🍴 Cara Konsumsi:
✅ Dimakan langsung sebagai snack sehat
✅ Dicampur dalam yogurt, salad buah, atau oatmeal
✅ Blender untuk smoothies atau infused water

🧊 Tips Penyimpanan:

• Simpan dalam kulkas dengan wadah terbuka atau berlubang

• Cuci hanya saat akan dikonsumsi

• Daya simpan 5–7 hari di suhu dingin
  
  

ℹ️ Fun Fact:
Blueberry disebut sebagai "superfood" karena kandungan antioksidannya yang termasuk tertinggi di dunia buah!