「生きる」を知る

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

・～4名

・￥42,000-（テキスト代、テキスト送料or場所代込）

※支払方法：銀行振込（振込先はお申込みいただいた方に別途お知らせします）

　　　　　　対面受講の方も、月初めの講座までにお振込みいただきますようお願いいたします。

※分割払い可：￥10,500-/4回払い

・～2h/1日（7日間）※途中5分ほど休憩をはさみます

全日参加できる方のみお申し込みください。都合が合わず振替を希望される場合、追加料金として１回の振替につき￥1.000-いただきます。

※日程は都度、ブログ にて告知します。

※募集要項など、ブログの内容を優先します。

・講座内容

第1部　人間観・死生観

アドラー心理学、発達心理学をベースに人間の心理的、精神的成長の過程を見ていきます。

人間はどのように「死」に向かって生きるのか、数ある中の一つの生き方、「生」に対する考え方を知り、「死」について考えます。

誰もが避けて通ることのできない「死」。今は関係ないと思っていても、必ずその時はやってきます。

身近な人の「死」や自分自身の「死」についてみんなで対話して、そのうえで「今ここ」をどう生きるかを考えていきます。

第2部　からだとこころの仕組み

自分の人生に自分で責任を持つためには、まず自分のことを知っていなければなりません。

ところが私たちは、身体のことも心のことも専門医に任せっきりにするか、見てみぬふりをするか。

自分で責任をもって、最後まで向き合う人はほとんどいないのではないでしょうか。

では、なぜ向き合うことができないのか。その理由の一つに、「無知」があげられると思います。

私たちは、身体のことも心のこともわかっているようで実はほとんどわかっていません。

だからこそ、まずは知ってほしいのです。私たちの身体と心のすばらしさを。

からだの仕組みは、東洋医学（陰陽五行）をベースに、こころの仕組みは、ACT療法をベースにお伝えしていきます。

そして、からだのこと、こころのことを知って、自分への関わり方を変えるきっかけにしてほしいと思います。

第3部　価値に導かれたマインドフルな人生設計

第1部、第2部で学んだことを踏まえて、「今ここ」の自分がどのように生きたいか、自分を生きる軸となる「人生の目的（価値）」を見つけてその価値に沿った行動目標を立てるワークをしていきます。

講座を受けて終わりではなく、この講座をスタートに自分の人生をいかに楽しく生きるか、自分の人生に感謝できるような生き方を模索していくきっかけにしていただければ幸いです。

 今ここを生きる　ゲシュタルト療法

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

・マンツーマン

・￥24,000-（テキスト代、テキスト送料or場所代込）

・～2h/1日（4日間）

グループ希望の方は申し込みの時にご相談ください。

こちらでは募集しませんので、各自人数を集めていただくようお願いいたします。

※最大4名まで

ゲシュタルト療法の理論について学びます。

（少し専門的は内容もあります。）

詳細は、ブログ をご覧ください。

※募集要項など、ブログの内容を優先します。

※ゲシュタルト療法セッション希望の方は「エンプティチェア体験会」でお申し込みください。

 マインドフルネスから生まれた　ACT療法

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

・マンツーマン

・￥30,000-（テキスト代、テキスト送料or場所代込）

・～2.5h/1日（4日間）

グループ希望の方は申し込みの時にご相談ください。

こちらでは募集しませんので、各自人数を集めていただくようお願いいたします。

※最大4名まで

前半は心の成り立ちについて、後半はACT療法について学び、価値を見つけるワークなどをやります。

（少し専門的な内容もあります。）

詳細は、ブログ をご覧ください。

※募集要項など、ブログの内容を優先します。

 単発講座(一部休止中）

・zoom、対面

・1～4名

・￥7,000-　※資料代込み

・～2.5h/1日

パワーポイントを使った講座です。1単元1コマです。

下記一覧から受講したい単元を選んでください。

・発達心理学・アドラー心理学・フォーカシング

・自分と向き合うAC（アダルトチルドレン）・ゲシュタルト療法

・ACT療法・マンダラから見る仏教とユング心理学

詳細は、ブログ をご覧ください。

※募集要項など、ブログの内容を優先します。

 心理学お話会

・対面

・～3名

・￥500-　

・30min.

※募集要項など、ブログの内容を優先します。

 エンプティチェア体験会

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

※zoomの場合、全身が映るようにカメラのセットをお願いいたします。

・1～4名

・￥7,000-

・～4h/1日

※参加人数やセッションの状況によって大幅に前後することがあります。

※途中昼休憩1ｈ

マンツーマンでも可能ですが、他の人のセッションを見ることも気づきにつながることがあるので、グループセッションをおすすめします。

お申込みいただいた方の都合のいい日を優先して募集します。

詳細は、ブログ をご覧ください。

※お申し込みがあった場合は、募集要項など、ブログの内容を優先します。

 フォーカシング体験会

・zoom

※途中、自由に過ごしてもらう時間があります。背景など映っても差し支えの無いようにご準備お願いいたします。

・1～4名

・￥6,000-

・～4.5h/1日

※途中昼休憩1ｈ

自分の身体や心が感じていることに意識を向けるワークを3つします。

詳細は、ブログ をご覧ください。

※お申し込みがあった場合は、募集要項など、ブログの内容を優先します。

心のお悩み相談

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

・1名

・1h/￥3,000-

・～1h

心理学を通して自分と向き合い、自分で自分を支えられるように支援していきます。

1時間経過時点で、お声がけはさせていただきますが、1時間15分を超えた場合、追加料金をいただきます。

※セルフセラピーカードリーディング・カラーセラピーもできます。希望の方は、お申し込みの時にその旨お伝えください。

セラピスト向け相談会

・zoom、対面

※対面の場合、神戸三田付近での開催となります

・1名

・1h/￥3,000-

・～1h

カウンセリング・占い等セラピストとして活動されている方向けの相談枠です。

クライアントとの関わり方、今後の活動方針など一緒に考えていけたらと思っています。

1時間経過時点で、お声がけはさせていただきますが、1時間15分を超えた場合、追加料金をいただきます。

いずれの講座、セッションも、お問い合わせ・お申込みは下記公式ライン、もしくはメールよりお願いいたします。

 ストアカ