Lo 𝐘𝐨𝐠𝐚 è uno stato dell’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞. Non è né un 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 né una 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚.
~𝘎𝘦𝘳𝘢𝘳𝘥 𝘉𝘭𝘪𝘵𝘻~

Ciao! Mi chiamo Angela e ho iniziato il mio cammino nello yoga nel 2004, spinta inizialmente da una sana curiosità per le discipline orientali. Curiosità trasformatasi poi in presa di coscienza che tutto quello che c’è da cercare – che mi ha spinto in giro per il mondo (Indoensia, Giamaica, Africa, Sri Lanka e per finire, inevitabilmente, India) - è già dentro se, quando si è connessi con il Sé.

La riscoperta di un benessere interiore mi ha portato ad ampliare la mia esperienza in ambito yoga: Kundalini, Iyengar, Jivamukti e Hatha Yoga, stile che ho poi perfezionato con l’acquisizione del diploma rilasciato dalla CSEN e affinato con la YAI (Yoga Alliance International).

Ho avuto l’onore di praticare con Maestri Internazionali (Sharon Gannon, Jules Febre, Philippe Djoarikhian, Yogeswari), scegliendo poi i dettami dello Yoga tradizionale con la formazione continua sotto la guida di Walter Thirak Ruta, discepolo diretto di Sri Sri Sri Satchidananda, il Guru silente di Madras.

Nel praticare e insegnare mi ritrovo in perfetta armonia con quanto espresso da Gérard Blitz, il cui pensiero è volto a diffondere l’importanza della tradizione yoga. Le mie lezioni comprendono una breve parte teorica, che include il canto di mantra o kirtan; asana, tecniche di pranayama e meditazione, rilassamento finale.

Trovi alcuni esempi delle mie yogaclass direttamente su Youtube