πΈποΈπΈ
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Lo ππ¨π π Γ¨ uno stato dellβππ¬π¬ππ«π. Non Γ¨ nΓ© un π¬ππ©ππ«π nΓ© una ππππ§π’ππ.
~ππ¦π³π’π³π₯ πππͺπ΅π»~
Ciao! Mi chiamo Angela e ho iniziato il mio cammino nello yoga nel 2004, spinta inizialmente da una sana curiositΓ per le discipline orientali. CuriositΓ trasformatasi poi in presa di coscienza che tutto quello che cβΓ¨ da cercare β che mi ha spinto in giro per il mondo (Indoensia, Giamaica, Africa, Sri Lanka e per finire, inevitabilmente, India) - Γ¨ giΓ dentro se, quando si Γ¨ connessi con il SΓ©.
La riscoperta di un benessere interiore mi ha portato ad ampliare la mia esperienza in ambito yoga: Kundalini, Iyengar, Jivamukti e Hatha Yoga, stile che ho poi perfezionato con lβacquisizione del diploma rilasciato dalla CSEN e affinato con la YAI (Yoga Alliance International).
Ho avuto lβonore di praticare con Maestri Internazionali (Sharon Gannon, Jules Febre, Philippe Djoarikhian, Yogeswari), scegliendo poi i dettami dello Yoga tradizionale con la formazione continua sotto la guida di Walter Thirak Ruta, discepolo diretto di Sri Sri Sri Satchidananda, il Guru silente di Madras.
Nel praticare e insegnare mi ritrovo in perfetta armonia con quanto espresso da GΓ©rard Blitz, il cui pensiero Γ¨ volto a diffondere lβimportanza della tradizione yoga. Le mie lezioni comprendono una breve parte teorica, che include il canto di mantra o kirtan; asana, tecniche di pranayama e meditazione, rilassamento finale.
Diverse volte la settimana vengono svolte lezioni online mediante l'utilizzo della piattaforma Zoom, così da poter esercitare in tutta sicurezza direttamente da casa.
Non importa che tu sia un Principiante che vuole iniziare o un praticante che desidera affinare. Un'ora interamente dedicata alla tua passione. Sia online che in presenza.
Lo Yoga di coppia Γ¨ un ottimo modo per liberarsi da ansia e stress quotidiani che possono favorire litigi e discussioni.
Per ulteriori informazioni, contributo o richieste di partecipazione contattami pure
al seguente indirizzo email