Slaapstoornissen

(Zelf)Hypnose kan een heel effectieve bijdrage leveren aan het bestrijden van slapeloosheid, zonder de nadelige gevolgen van de welbekende geneesmiddelen die vaak hier voor gebruikt worden.

Niet in slaap kunnen vallen of een gestoorde nachtrust hebben. Slecht slapen wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door het niet los kunnen laten van je dagelijkse beslommeringen, piekeren ('s nachts lijken de kleinste problemen onoverkomelijke hindernissen), je niet goed lichamelijk kunnen ontspannen of simpelweg de gedachte aan weer een slapeloze nacht.