Les cours ont lieu tous les jeudis
de 20h00 a 22h00 pour les adultes
et
20h00 a 21h00 (voire 21h30) pour les enfants
au gymnase Babeth BERTAUD - Salle de danse (1er etage)
Cours d'essai tout le mois de septembre
Les news
Retrouvez nous a la foire des asso le 09 Septembre au parc du Chateau
Votre club s'engage pour la bonne cause et participe au 24h Saint-Pierre pour aider les enfants en hospitalisation pediatrique de reeducation ce samedi 2 septembre - https://24hsaintpierre.org/
! Ouverture du club Castriote de l'ecole Occitane de Hung-Gar (Maître Kua Lang Vang) !
Les cours dispensés par le club suivent un programme évolutif et progressif axé sur la santé, ainsi que sur le travail musculaire et énergétique.
Les élèves sont regroupés en fonction de leur niveau (de la ceinture blanche à la ceinture noire) et doivent suivre au minimum un cours de 1h30 par semaine. Ces cours sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique initiale. Une présence régulière et assidue permet d’obtenir très rapidement d’excellents résultats à différents niveaux : souplesse, force, self-defense, renforcement organique et respiration (Qi Cong).
Chaque cours, encadré par un Instructeur federal, est structuré de manière rigoureuse afin que le travail soit à la fois diversifié et efficace. Le programme est axé sur un nombre de mouvements (coups de pieds, coups de poings, tractions, etc.) adapté au niveau de la classe. Les séances impliquent à la fois des exercices individuels (souplesse, renforcement musculaire, positions et techniques de base et kuyen) et un travail à deux (applications techniques, techniques de blocage et d’attaque, esquives, etc...)
Cette diversification permet une évolution rapide du corps aux plans musculaire et énergétique, grâce à un travail musculaire interne (muscles, tendons, ligaments) et à des exercices respiratoires avancés.
Le programme annuel prévoit également des cours d’arme (sabre, bâton, etc).
Inscriptions sur place (la salle est située à l'étage du gymnase, n'hésitez pas à appeler le 07.78.69.51.55. Deux séances d'essai gratuites pour les nouveaux venus jusqu'à fin Septembre, 1 séance le reste de l'année.
Paiement en plusieurs fois possible mais tous les chèques doivent etre fournis à l'inscription (avec les dates souhaitées d'encaissement au dos)
Age minimum 8 ans.
Tarif normal annuel
155 euros
65 euros pour la licence fédérale (servant d'assurance et mutuelle sportive) et l’adhésion a l'Union Internationale Siu Lam Hung-Gar Khin
Tarif réduit annuel (Etudiants / Demandeurs d'emploi / Enfants 8-12 ans)
125 euros
65 euros pour la licence fédérale (servant d'assurance et mutuelle sportive) et l’adhésion a l'Union Internationale Siu Lam Hung-Gar Khin
La licence fédérale (FFKDA-AMV) et la cotisation pour l'Union Internationale Siu Lam Hung Gar Khin sont obligatoires et s'ajoutent au tarif des cours.
Bon à savoir:
Nous mettons en place le Passeport Decouverte du CSM pour les jeunes castriotes - https://www.castries.fr/Passeport-d%c3%a9couverte/107/
Nous sommes signataire de la convention d'aide aux loisirs mis en place par la municipalite de Castries dans les criteres definis par le CCAS
Le tarif comprends la fourniture d'un T-Shirt pour la tenue de l'ecole et le passage de grade (ceinture en sus)
Les pantalons de Kung-Fu sont généralement disponibles a la rentrée a Décathlon, et Leader Sport le reste de l’année
Les T-Shirts en plus de l’école sont au tarif de 15e
Paiement en 3 fois possible
Réduction au prorata pour celles et ceux qui nous rejoignent/quittent en cours d'année
Contact: hunggar.castries@gmail.com / Téléphone: 07 78 69 51 55