龍洞攀岩

林O萱

群山環繞，右或是一個曾被龍踩出的洞，對著天空的不是地面，而是被石頭層層覆蓋的一片灰。從上往下看是如此，我們走在裡面，卻另一個風景。

這裡臨海，”洞”裡吹滿了海風裡的鹹味兒，也回想著浪撲到在岩石上的聲響。背著裝備，我們這一小隊和我們的領隊[谷歌]，在岩石和岩石間跳過，右一邊踩過的移動到一面岩壁。它不高，但好似已飽經風霜一般，也許是風曾在它的顏面上橫砍縱切，連鹽酸也不一定能達到此目的吧!但幸好風不完全只是冰冷的劊子手，它把一點小小的綠色細節留在岩層縫隙，暖化了鮮明又堅硬的細條。

想必從幾年前，有一群攀岩愛好者發現這個新天地後，那一壁的灰色也不在只是灰色，時而會掛上幾條七彩繽紛的攀岩繩，時而會出現鑲在石頭表面的指紋。那些隱密的，曾經無人的岩縫裡，也多了一些痕跡吧!輪到我上攀時，又緊張但又有些期待，平常在人工盤岩場時，又緊張但又有些期待，平常在人工攀岩場時的恐高卻幾乎被遺忘了。沿著岩面，我越來越高，只稍稍低下頭，就會看到兩腿間的風采，那是一種冷峻卻又壯麗的風景。此刻，我雖然位居高處，但平常背心一片冰涼好像被誤認做海風，感覺沒有恐懼，大概只有…好玩？

黃O源

這次去攀岩，我覺得非常的棒，可以玩又可以不上課實在太好了，我第一次去天然攀岩場去攀那石頭山，之前都只爬過人工的攀岩場，兩個感覺，成就感、刺激感，都差得非常多阿，而且教練又不兇，人很好，還有點幽默，爬上頂的時候，真的有點可怕但風景很棒，在爬上頂支錢也是心驚膽戰，超怕掉下來的，那些空手爬的專家石在太強了，不只是第一次爬石頭山讓我喜歡這次的活動，還有一點是讓我覺得這次活動不錯就是不用上課，哈哈，太爽了。還去玩欸，太棒了啦，下次有機會我一定會去，不管是不是學校辦的，如果跟家人去應該會更好，因為更自由，哈哈

其實雖然我很喜歡這次的攀岩活動，但有一些原因讓這次活動沒那麼完美，雖然整體還是非常的不錯，那就是人太多了，爬得不夠爽啦，時間太短，完全不夠，所以我覺得跟家人一起來更好，哈哈，我希望下次還能去攀戶外天然攀岩場，而且能和家人一起去。

林O佑

這次的攀岩活動真得非常非常的好玩，我等一次來新北的龍山爬石頭山，超興奮又超開心的，然後又可以看旁邊的海和海聲，一開始我看到有高的也有低的，高的我一開始覺的感覺還好阿!然後低的感覺超簡單，結果到最後低的超難，高也很難，低的市因為有一塊大石頭凸出來，所以要有很大的力氣才能爬上去，高的到最頂的時候有一個大石頭，要動腦袋才能上去，旁邊上面一個小石塊繩子會卡住，我是直接爬上大石頭，繩子就沒有卡住了，全部都爬完之後我就爬別的了，因為時間的關係就不爬了。

陳O柔

這是我第一次挑戰攀岩，其實一開始想說我又爬不上去，為什麼要參加？但是經過爸媽和姐姐的一番說服後，我還是交出了報名表。在車上的時候我很緊張，我非常的怕高，並且一直覺得自己爬不上去，在車上的時候，認識了一群學弟妹，人都非常好！到達目的地後，放眼望去是一大片一望無際的海，令人心情特別好。到攀岩場前有一條漫長的路，岩石路！特別的難走，我走在隊伍的最後面，覺得天阿！怎麼這麼累！不過當一走到攀岩場時，覺得一切都值得了！好美阿~我的教練名叫谷哥，人超好，希望之後還能預見他。攀上去的時候風景極美，希望之後還能在去攀岩。

劉O浚

今天我們學校有一部份的人跟著老師一起新北市龍洞爬天然的攀岩場，我看到了美麗寬廣又震撼的海岸線和藍色海水跟土黃色的顏時結合的陰陽海，可能因為上面是九份，外加有添加黃金的石頭，所以才會有現在的陰陽海，我倒了現場看到天然的攀岩場，是無比的震撼，因為它的高度有六層樓高，我們到那的第一步是拿器材，每組有4個吊帶一個豬鼻字、兩個快固，我們第二步認識各位夥伴和認識各個角色職位和熱身，我們第一條是高的粉紅色，我爬上去下來花了兩分多，第二條高的橘色我花了三分多。

陳O皓

今天，是攀岩的日子，坐了兩個小時的車，到了和美國小，就在海的旁邊，今天帶我們的教練叫[肉鬆]哥哥，他講話很幽默，但也會和我們說大道李，灌[心靈雞湯]，也很關心隊員，他懂得也很多，我們剪到的東西他都知道是什麼。

在這次的攀岩活動中我學到了很多，每個人都有害怕的東西，我們組有人懼高，但他把這當一個挑戰，所以他還是登頂了，這讓我體會到，有些事情不敢做，去挑戰就有可能不害怕了，在攀岩中我也學到一件重要的事，因為沒有下面的確保團隊幫爬的人作確保，上面的人也沒辦法爬，所以，合作是重要的。

何O洋

星期五我去東北角的龍動攀岩，龍洞有台灣最大最好的天然岩場---龍動攀岩場，每到假日總是匯集無數攀岩愛好者來此一展身手。

抱石的路線短、攀爬高度不高，但還是要使用繩索。高度不高，很適合攀岩新手如我用來熟悉身體肌肉運用的手感。

教練先讓我們從抱石我們做練習，利用全身的肌肉在石頭上爬來爬去，真實的石頭和人工攀岩壁還是有很大的不同，而且危險性也較高，所以我們都很小心的爬，只能爬上小平台，以後在學校練習更熟練後，可以再來挑戰更高的真實言必。總之，真實言壁的攀爬是個很好的體驗。

林O玄

我覺得這次的活動很有挑戰性，因為一開始我已為它只是一般的攀岩場兒已，結果不是！原來它是天然的，沒有任何人造的，只有感嘆大自然鬼斧神工，第一次上去後，我就發現其實還好，沒有很高，我還可以和下面的人打招呼呢！所以我就很順利的攻頂，也很順利得下來了，但我覺得最重要的還是確保者，因為上面的人性命全部都在確保者的手上，因為確保者一失手，很有可能在攀爬的人就一命嗚呼了，所以確保者要非常專注。這次的活動讓我學到了團隊合作的重要，也學到了更多攀岩的技巧以及確保者的重要性。

曾O軒

今天七、八年級去台北龍洞去攀岩，到那邊我超想上廁所，但是那邊側鎖只有兩間，我等超久，洗手的水也很小，上完以後我們走到一堆石頭的地方，我們都不知道要走去哪？走到一半，朱秋茂滑倒，而且它還抓著我也跟著滑倒。到了那邊我覺得很酷！因為可以看到海，最後老師叫我們放好東西後說哪一組跟哪個教練。

分好後教練叫我撕膠帶寫名字，然後我畫了一頂綠帽，然後他跟我們講了一大堆東西，最後就開始爬了，但是我們這邊是最難爬的，而且我只爬了一次而已，希望下一次有更多的時間可以爬。

李O賢

這次的攀岩活動，讓知道天然岩場全部都是岩石和海水，還可以看到很多螃蟹和珊瑚……等很多生物，要攀登需要很多安全措施，每一個都不能少，每一條的難度都不一樣，像矮的橘色，是最難的，只有一個學長完成，另外一個矮的相對得很簡單，每一個同學都有爬到最上面，而且都很快就上去了，也有一些同學不太敢下來，包括我也是不敢下來的，只敢慢慢走下來，我再下降的時候現還卡住，當下我很害怕，經過這一次的攀岩活動一定要團隊合作，雖然有出現一些狀況，攀岩也是有危險的，我就差點被刮傷。

吳O稘

這次去了龍洞，我覺得很爽，因為不用上課，而且還可以去攀岩，這是我第一次參加這活動，如果9年級還能參加，我一定會去的，但是要是上課時，我才會想去，從新竹到新北的時間就用了2小時，所以我只攀了一次，還有中午時，我帶的食物太少了，根本吃不夠，所以以後要帶食物的活動，我要多帶一點食物，這樣我才不會餓，我記得我看別人爬的時候，我竟然覺得很簡單的樣子，可是當我親自體驗時，就變超難了，我記得我卡在一個地方上不去，不過我隊員一直叫我上去，然後就真的上去了，這次的活動很棒，讓我挑戰自己。

王O誼

今天一整天，我們過的非常充實，明明不是攀登者，但體力耗的卻比較快，為了讓上面的人安全，底下的人都會使盡全力拉繩子跟人，手都快廢了，同理，因為自己知道底下會讓你很安全，所以可以放心的把自己交給下方確保、吊帶和岩鞋，相信同伴。

我認為在這個活動最重要的是團隊默契，要大家一起合作，才能完成每個人的一次攀爬，只要確保團隊少了一人，就不能上去，一開始要一起喊[請下降]時我們喊得亂七八糟的，但是多喊個幾次後不必數了321就可以很整齊的宇攀爬者對話，在此次挑戰中我學到了並不是所有人都能與自己的攀爬速度相同，所以應該要多留點時間、耐心，給他們思考，多給點加油，就算不同隊也該如此，這是我在此次活動學到的東西。

胡O恩

回想起星期五去龍洞攀岩，真的很想再去一次，因為時間不夠讓我們爬完所有的攀爬路線，讓我回程時有些遺憾。

星期五早上，匆匆忙忙來到學校，迫不及待要搭上遊覽車，前往我們的目的地，雖然我表面上看起來很大膽，但其實我攀岩的次數屈指可數，不免有些緊張，到達目的地之後老師叮嚀我們一些注意事項，就帶著我們到攀岩場，一開始以為是人工的攀岩場，但到了現場才知道，是天然岩石的攀岩場，而且又高，從下面看上去又壯觀又可怕，想到自己等等要爬上去，心理非常恐懼，之後小組就個別帶開行動，我們的教練一開始讓我講講自己來的原因，講完之後，就帶我們選了一條攀岩路線，我是第二個攀登的，我要參加第一個攀的路線和訣竅。

可是我看他爬得非常艱難，到頂端時，還遲遲不敢垂降，這讓我心理的恐懼更多了，他垂降完，就輪到我了，而我爬的時候，不知道為什麼，越爬越不怕，雖然到了中間，有些困難，但是我一直告訴自己不要丟臉不要丟臉，所以我靠著自尊心堅持了後半段，終於爬上頂端，其實根本不可怕，只是需要堅持。

這次攀岩我學到了很多，希望下次還有機會可以去攀岩。

李O淵

今天我們去攀岩，在車上，我和許宸佑聊電影，下了車，我一看到那石頭路我幾乎崩潰，還好同組的陳亭伶、胡舜翔和黃益津很好心的幫我度過難關，接著輪到我攀岩時，教練和老師們都有教我要爬哪裡，真是讓我感動得一把鼻涕、一把眼淚阿！我也非常感謝確保、丁丁和繩子在我攀岩時，讓我更有安全感。

最終，我領悟到其實很多事物都需要合作來完成的，就例如攀岩。在這次的課程中，我學到了很多關於合作的觀念，我也在這次的經驗中成長，我希冀我可以持續成長，也希望我們可以參加下一次的活動。

王O婷

自從加入了攀岩社以後，我就對攀岩抱持著極大的興趣，雖然能在人造攀岩場練習，卻沒辦法滿足我愛挑戰的心。所以我報名了這次活動。

在漫長的車程中，表面上我正平靜的閉目養神，但內心正如波濤般強烈的期待著，期待著壯麗的岩壁，期待著無邊的天際，期待著超越自我的冒險。

終於抵達了龍洞，曲折的羊腸小徑擋不住我們的熱情，所有人都一蹦一跳得朝岩場前進。蔚藍的海洋連接著地平線，高聳的岩山衝入天際。大自然的鬼斧神工令我看到失神，我開始幻想，如果從至高點往下看，會不會有更身的感動呢？

在攀爬的過程中，我一次次的顫抖、一次次的失足、一次次的萌生放棄的念頭，就在我近乎放棄時，[人生只有一次，不要留下遺憾]，這句話蹦出心頭。如果我沒爬完，我一定會後悔，因此我抱著不留遺憾的決心，終於登上頂端。

放眼望去，海面被風吹起一到到波紋，無邊的天空飄著潔白的雲，幾支傲鷹在空中盤旋，這景象讓我想起作文題目[我所知道的新天地]原來探索未知世界，可以使我這麼激昂。

非常感謝陪伴我的同學和老師們，能讓我突破自己，過得更有自信。

曾O宸

在參加這次的攀岩活動之前，我去的原因是因為感覺很好玩，還有不用上課，但是等到我到達目的地之後，才改變了念頭，我認為這次是很難得的機會，能挑戰自己，在攀岩的場地時，我是既期待又緊張，一開始我先學習當確保人員，在確保時非常的緊張，因為害怕繩子沒握好，一條珍貴的人命就飛了，但之後越做越上手，才漸漸的安心，之後輪到我爬了，真的很緊張，慢慢的越爬越高，每當我一往下看，心就涼了一片，腳一直抖，但我依然一步步的往上爬，最後終於攻頂，接下來才慢慢的垂降，這次的活動，帶來了許多挑戰和經驗，希望能參加下次的活動。

陳O伶

今天是星期五，今天攀岩去~很好玩，而且也很有趣，雖然攀岩讓我的手和腳都很痛，但儘管如此，我還是不後悔選擇去參加，雖然在爬上去之後，才發現原來我有懼高症，我都不敢下來了。

中午時，吃飯時間，我和羿津、昊洋一起吃午餐，我才發現我媽對我好好喔！都幫我做午餐，不像其他人都吃超商買的麵包。

吃完飯的休息時間，我這組的男生都去找珊瑚、魚類還有螃蟹，玩的超開心的！

之後，三點半，就準備要回學校了，超累的！上車後沒多久就睡著了。今天真是愉快的一天，希望八年級也能去玩！

龍O彤

這次攀岩過程中有困難、有歡樂、也有害怕，我呢，本身就有點怕高，我是第五個爬的，我爬到一半就腿軟爬不上去了，下來後，站都站不起來了，當確保者也不容易，拉繩子也會拉到手破皮、流血，吃午餐的時候最放鬆，看著海、吹著風，心靈達到一種放鬆的感覺，過了一會兒，又要繼續了，幫別人確保時，有種背負著重大使命的感覺，這種感覺就像是軍人保護人民一樣。等到大家都爬完後，教練帶著我們總結了今天的心得，也讓我們發表，個人覺得在自己心中想要稱讚誰，每個人幾乎都傷回家，我也不例外，有內傷也有外傷。

回程，好多人都去找周公泡茶、下棋了，唯獨我，回程上看著窗外的風景一路到了新竹。

這趟旅程，是人生的第一次，下次如果還有機會，我一定還要參加。

胡O翔

星期五的攀岩，我還沒到我就不小心受傷，所以我沒有爬高的，我就只好爬矮的，但我還是當在下面的主確保員，和幫同學過大石頭。

我學到確保員要如何用，雖然人被磨到虎口都紅紅的，但我還是覺得很好玩。我還是很希望有一樣的活動在八年級。

我要謝謝辦活動的老師、天然的攀岩場、開大巴的司機、帶我們攀岩的老師、架繩子的老師和確保我的同學。

下次帶活動的老師會一樣嗎？溯溪我也報名倒很開心，因為不用上課還可以出去玩。

范O稜

這次是新科第一次去攀岩，去的路上，一大堆人都在玩手機，下車後，我們就沿著海旁邊的大石頭走，到了之後放完東西，我們分成五組，在各自的地方講解使用方法，注意安全，講完之後就開始爬了，第一個上去的是林孟玄，它第一個上去，然後我們都不太會用，那個拉繩子的超累的，拉玩手會麻掉，然後在後面拉的人最輕鬆，前面累到快死，後面無聊到死，午餐時間最好玩，可以吃東西，之後吃完還可以去別的地方，之後就又開始了，我在爬的時候超怕會掉下去，回去時在路上全部都睡死了，我的手機也剩0%。

朱O茂

108.4.12日我們去台北的東北角龍洞攀岩，學校攀岩，我是第一組的組員，今天總共有三條高的，兩個比較矮的，我們這組是選比較高的，有些組別有爬到兩個路線，但我們這組只有爬一個路線，而且每個人只有爬一次，我爬上去的時候，有些地方不知道要抓哪裡，而且覺得很恐怖，很怕會掉下來，雖然知道有人幫你確保，雖然知道有人會幫你確保，但還是會怕怕的，而且在爬天然岩壁的感覺跟在學校爬的感覺也差很多，在學校比較好爬，但在那裡比較難，當我爬到頂的時候，很有成就感，而且上面的風景超漂亮的，如果可以在去，我還會想要去。

翁O宸

4月12號，我們去了和美國小旁邊的天然攀岩場攀岩，很可惜我當挑戰者指當了一次，當主要確保者連續兩次，然後幫主要確保者在前面拉繩子連續三次，感覺最累都在出力的都是我，那個帶我們這組的老師人很好，又不會對我們兇，我覺得我對攀岩很有天份，這次我沒後悔去攀岩，這會是個很棒的回憶、經驗，如果還有下次，我還想再去，太好玩了，只是我準備的午餐有點不夠。然後上廁所的地方有點害羞，只要有人走過來就尷尬了，爬到最上面風景超好，要看久一點再下來，可是在上面太久又會腳軟，到平地還是比較安全。

吳O絜

這次的活動真的讓我學到了很多，例如：攀岩技巧，團隊合作的重要性…等，的確很值得！過程中我覺得最累的地方就是在底下幫忙確保的人，手會痛死，又要很用力，所以幾乎都破皮了，攀岩的時候，不只是要有攀岩的人，底下還要有完善的確保團隊，包括：第一、第二確保者，微笑經理，收繩經理和輔助第一確保者的人，幾乎每個人都要幫忙，我在攀岩的當下，腦袋完全一片空白，前一秒才背的起來的口訣，下一秒就忘了，後來終於跨出了第一步之後，我整個人慌張到爆，還好有教練在底下幫忙，雖然沒有爬到最上面，但教練說我肯跨出第一步就很有勇氣了，下次再繼續努力！

游O蓁

天然岩場攀岩活動---東北角龍洞

這次的活動體驗到了天然岩場，其實跟人造的岩牆有很大的不同，在人造岩牆的石頭不會出現岩縫、尖銳的石塊等，在大自然中岩塊擁有各式各樣、不盡相同、奇形怪狀的模樣，在挑戰上也是充滿驚奇。

沒有攀過幾次岩的我更沒勘過大自然積年累月所雕刻出來的岩壁。是抱著試試看的心情來到這個龍洞灣，每個人當然都是希望能夠登頂，能夠站到最上方看向那片一望無際的海。

我在攀長橘色那一道其實很害怕，但因為剛開始想要登高的那種期望淹沒了它，直到要上去之前我才正視了這樣的恐懼。在上攀時，我不時的會往下看，事實上並沒有想像的可怕，在後方也有壯麗的美景望向我。過程中一度腳滑沒踩穩，從岩壁上滑了下來，但也因為在下方有令人信任、可靠的夥伴確保我，現在我才會在這裡。在那道短橘色的平滑弧形真的是一項艱難的挑戰，每個人幾乎都會再那地方遇到瓶頸。在那兒，我一直很糾結到底要不要放棄，這時心中默默浮現了一句話[放棄很容易，但唯有堅持才有機會奪得那最終最甜美的果實]，不過最後因為體力不支在那選擇了最容易的放棄，期許下一次我有辦法征服它，再上方絕對有意想不到的景象再等待著我。

沒有帶手機到上面拍照真的很可惜，這樣的美景不確定還有沒有機會再一次見到，一定要好好的將它保存在心中的回憶抽屜裡頭，把這樣的經驗成為未來生活中的動力。

許O佑

這次的攀岩活動中，非常非常的有趣，為什麼會非常有趣呢？因為可以跟好朋友一起去，還可以跟一些不認識的人作團隊合作，這樣不僅好玩又有經驗的成果，這個活動有很多好玩的點，第一個可以不用上七節課，第二個可以學習如何攀岩，第三個可以和團隊有許多的互動，第四個可以學會如何把繩索弄得非常六六六，第五個知道如何快速睡覺在一直晃的公車上，我要感謝非常非常多的人，例如：老師、體育老師、高高老師、增豪老師，一大堆的同學，他們都給我非常多的鼓勵。

林O圓

自從聽到有這個活動，我就有興趣了。

一去到那，他們(小組隊員)卻選了一條最簡單的路線，心裡有些不開心，但爬上去之後，真的很美阿~爬完那條路線我們去另外找一條，換了最難的。雖然排了還蠻久的，三寶也不打算爬，所以只有我和其他兩個女生有爬。爬的過程中雖然有受傷，但我覺得很值得，上面真的美到說不出話來，可惜沒帶手機上去拍QAQ

我最想感謝指導老師及隊員：

指導老師一步一步慢慢的教我們操作，有同學再上面下不來，直接上去教，很厲害！！希望還有機會見到他！！

隊員的話是三寶吧，一開始很不信任他們給他們確保，但看著他們合作，最後還是請他們幫我確保那條比較難的路線，過程中他們還不斷幫我加油，有點感動，雖然他們不敢爬，但還是努力幫我確保、努力地加油，真的謝謝他們。

黃O寧

今天參加了於東北角龍洞舉辦的天然岩場體驗活動,課程內容不僅比想像中更加有趣刺激,還帶有相當的挑戰性,實在令人分外驚喜!!

天然岩場的岩壁並未經過人為的修飾或加工,攀登時是名副其實的”夾縫中求生存”, 即使只是一塊略為突出的小石頭,所有可以施力的地方都有可能成為下一個支撐點,除卻繁瑣的高級裝備,挑戰者必須用整個身體最原始的力量與每一處石縫或間隙博鬥。

而高聳石壁下方那支由隊友們組成的確保團隊也是挑戰者能無後顧之憂向上攀登的原因之一,正因為自己的命很可能下一秒就交在對方手裡,所以每位成員都會盡全力守護彼此的背後,即使攀在北風呼嘯的岩壁邊仍能確信自己並不是孤身一人的感覺,總能賦予人無法忘懷的溫暖呢!

鍾O君

這次是我第一次嘗式戶外天然岩場攀岩，覺得非常新奇又有趣，剛到岩場時覺得非常壯觀，我們只爬了一邊，跟室內岩場差別很大，因為在戶外天然岩場各個地方都是你的手點，爬到一半會覺得不知所措，不知道該抓哪裡踩哪裡，但幸好下面有教練與學長姐會提點我、引導我，讓我放心了許多。剛爬到頂端時，壯觀的風景印入眼簾，接著往下看，害怕的感覺不斷襲來，使我雙腿發軟，慢慢的下降，但是確保的同學放繩放太快，讓我變成一節一節慢慢的往下掉，有點恐怖，感覺隨時都會掉下去。

這次的體驗讓我突破恐懼，發現不一樣的自己，希望下次還能參加類似的活動，不斷突破自我，充實人生！