2019年底嚴重特殊傳染性肺炎襲捲全球，筆者照顧一位婦女旅遊歸國後確診COVID-19，於2020年2月5日至2月29日住院隔離期間，使用羅氏適應模式之第一層次進行整體性身、心、社會評估，以面對面會談、電話訪談、及遠端監視系統觀察等技巧，收集個案健康照護問題；透過第二層次評估確立護理問題有：（1）與COVID-19有關之現存性感染，（2）對疾病不確定、媒體報導擔心個資曝露、家人不諒解所產生之焦慮。由於隔離病房特殊性，住院期間透過遠端生理監視系統監測個案生命徵象，並衛教發燒、呼吸喘時應變方式，提高個案在隔離病房自我照顧能力，自行儘早解除生理不適；為了病人環境安全減少交叉感染，加強環境清潔。為緩解焦慮，與個案建立良好治療性人際關係，每日撥打10-60分鐘關懷電話，提供個別性護理措施，及運用網路撥放影音教導正念冥想，改善個案之焦慮。

　　個案罹病時為傳染病爆發初期，隔離期間焦慮來自疾病不確定、家人不諒解、及媒體大肆報導。筆者以個別性護理措施及正念冥想緩解焦慮，由於隔離病人在空間、時間上執行正念冥想相對困難，故整合文獻各種方法，採取每日一次之頻率、非面對面引導、手機撥放3-10分鐘之網路影音檔來進行，使個案逐漸由中度焦慮降為極輕度。當新興傳染病突然襲捲而來，醫護亦承受相當的心理壓力，筆者在引導個案過程中，亦以相同方法每日冥想，發現自己也獲得平靜，文獻也提及，正念冥想亦能運用在醫護人員減壓。因此未來在照護隔離病人或新興傳染病時，病人及醫護人員若有焦慮等問題，皆可透過簡單快速的網路影音檔進行正念冥想來放鬆減壓。

　　筆者初次照顧高傳染力且需隔離治療的COVID-19病人，病人僅用通訊方式與外界連繫，缺少實體互動，易因空間限制，感到沮喪、孤立感；在病室內，病人情緒低落或激動落淚時，層層防護衣及面罩會阻隔部分非語言的支持及安慰；故醫護同仁進入病室時，防護衣貼上自製姓名小卡、插畫等，增進互動。筆者透過這次照顧經驗，了解隔離病人的照護，與一般病人非常不同，著防護裝備阻礙了即時性，因此需要提升病人自我照顧能力；被高度關注的新興傳染病，保護病人隱私尤為重要；最後，因與個案一起習得正念冥想，陪伴個案渡過內心艱辛，自己也獲得減壓。

本文同時摘錄於護理雜誌『許藏菁、吳佳鉛、賴霈妤、薛伶珊、賴怡因、柯乃熒（2020）．照顧一位嚴重特殊傳染性肺炎病人在隔離期間之護理經驗．護理雜誌，67（3），111–119。[Hsu, T. C., Wu, C. C., Lai, P. Y., Syue, L. S., Lai, Y. Y., & Ko, N. Y. (2020). Nursing experience of caring for a patient with COVID-19 during isolation. The Journal of Nursing, 67(3), 111–119.] https://doi. org/10.6224/JN.202006_67(3).15』