Привет! Меня зовут Саша Фишман, я
Практикующий психолог, магистр психологии, работаю в когнитивно-поведенческом подходе
Написала диссертацию о копинг-стратегиях ВДА
Веду тренинги по публичным выступлениям
И психологический книжный клуб, youtube-канал и instagram
И я записала лекцию о том, как построить отношения с самым главным для нас человеком - самим собой.
Это 50 минут, посвящённых тому, как услышать свои настоящие потребности, перестать обесценивать себя и вернуть внутреннюю опору.
Как справляться с внутренними конфликтами и прекратить бороться с собой?
Что мешает нам относиться к себе по-доброму?
Что делать со своим внутренним критиком?
Из чего состоят добрые отношения с собой и как их поддерживать ежедневными действиями?
Какие навыки развивать, чтобы жить в согласии с собой?
Записаться на консультацию и связаться со мной можно по почте:
psyalexab@gmail.com
После оплаты загрузится сайт c записью лекции. Сохраняйте страничку,чтобы не потерять.
