Wizyty w moim gabinecie nie są konwencjonalne jak to bywa w większości przypadków: dwa fotele, stolik, rośliny i obrazy, które tworzą przytulne miejsce i ciepłą atmosferę. Choć i taki gabinet jest, jeśli klient takiego otoczenia potrzebuje, to w pełni to szanuję i pracujemy w ten sposób, nie ma w tym absolutnie nic złego.

Zarówno jednak mój temperament, upodobania i pasje, a także możliwości jakie daje prowadzenie hodowli koni, sprawiają, że wolę pracować z klientem wśród koni, na padokach i w stajni. Takie podejście, łączące wiele metod i form pracy ma dużo zalet. Przede wszystkim jest interesującą alternatywą dla spotkań gabinetowych, szczególnie dla osób, które nie były zadowolone z tego sposobu pracy z psychologiem.

Dają one sposobność wytchnienia, odmiany w codziennym życiu, obcowania z silnymi, mądrymi i pięknymi zwierzętami, które w wielu aspektach są podobne do nas.

Na tych podobieństwach w dużej mierze bazuję w mojej pracy. Nie "wyciągam" nic na siłę od moich klientów, ma to szczególne znaczenie w pracy z młodzieżą i dziećmi. Spokojnie ze spotkania na spotkanie budujemy wzajemne zaufanie, a kiedy są gotowi sami podejmują tematy, którymi trzeba się zająć. Czasami różnią się one od tych, które dorośli uważają za najistotniejsze, lecz nikt nie wie lepiej jak sama osoba zainteresowana, co jest najważniejsze. Podobnie jest z dorosłymi klientami - przychodzą z kłopotami, których źródło leży gdzie indziej niż przypuszczali.

Wielkimi moimi sprzymierzeńcami w tych spotkaniach są konie. Przy nich nie ma nic na siłę, na szybko, a efekty pracy przychodzą dokładnie wtedy gdy mają przyjść. Ten budowany szacunek do siebie nawzajem, do koni, spokój i konsekwencja dają znakomite rezultaty.

Często zdarza się, że klient, mimo iż do mnie trafił nie jest jeszcze gotowy do przyjrzenia się swoim problemom. W takim przypadku poświęcamy czas na psychoedukację, która jest kluczowa w dochodzeniu i utrzymaniu pełni zdrowia psychicznego. W międzyczasie dzielę się fachową wiedzą o koniach, ich sposobie postrzegania świata, reakcjach, psychice, emocjach... Dajemy im swoją uwagę, podążamy za rytmem ich życia, życia stadniny także... Nie ma gotowych scenariuszy. To klient decyduje z jakim efektem wyjdzie ze spotkania. A efekt zawsze jest :)

Hipoterapia to specjalistyczna metoda rehabilitacji, która wykorzystuje ruch konia oraz kontakt z nim do poprawy stanu fizycznego i psychicznego pacjenta. Nie jest to nauka jazdy konnej, lecz terapeutyczne oddziaływanie zwierzęcia pod okiem wykwalifikowanego hipoterapeuty. 

Serdecznie zapraszam dzieci od 5 roku życia oraz młodzież

Korzyści płynące z zajęć mindfulness :

-poprawia się koncentracja uwagi - uczymy się ignorować czynniki rozpraszające

-wzmacnia się odporność psychiczna, która jest czynnikiem chroniącym przed zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi

-rozwija cierpliwość i pomaga wytrwale dążyć do celu z otwartym umysłem i ciekawością

-zwiększa równowagę emocjonalną i odporność na stres, łagodzi związane ze stresem objawy psychosomatyczne

-ułatwia podejmowanie nowych wyzwań i wytrwanie w już podjętych

-ułatwia harmonijne współistnienie z innymi i rozwija empatię, co sprzyja lepszej komunikacji

WSZYSTKIE ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ WŚRÓD KONI GDYŻ:

-konie uczą cierpliwości, opanowania, konsekwentnego postępowania i odpowiedzialności

-uczą spokojnego szukania rozwiązań trudnych sytuacji

-bezbłędnie rozpoznają ludzkie emocje, tu nie ma nic "na szybko "

-ich obecność działa kojąco, wyciszająco i uspokajająco

Celem spotkań jest :

-rozwijanie umiejętności krytycznego myślenia

-rozwijanie umiejętności odraczania, w tym nie podejmowania ważnych decyzji pod wpływem chwili i silnych emocji

-rozwijanie umiejętności ️rozpoznawania i zarządzania swoimi emocjami

-rozwijanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami

-rozwijanie umiejętności obserwacji i odróżniania faktów od opinii i przypuszczeń

Wszystkie zajęcia prowadzone są w asyście koni, gdyż:

-uczą cierpliwości, opanowania, konsekwentnego postępowania, odpowiedzialności

by nawiązać z nimi głębszą relację trzeba zrozumieć ich sposób widzenia świata

-uczą spokojnego szukania rozwiązań trudnych sytuacji, tu nie ma nic " na szybko"

bezbłędnie rozpoznają ludzkie emocje, pomagają w uczeniu się panowania nad nimi

Wszystkie zajęcia odbywają się "z ziemi", nie wsiadamy na konia

Nie trzeba mieć wcześniejszego kontaktu z końmi

Ćwiczenia są indywidualnie dopasowywane do potrzeb i możliwości klienta 

Choć pomysł spaceru z koniem może brzmieć nieco egzotycznie, zachęcam jednak do zapoznania się z korzyściami wynikającymi z tej coraz bardziej popularnej formy obcowania z koniem . Szczególnie teraz, gdy nadeszła jesień polecam ten rodzaj aktywności . Spacery z końmi są przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych. Są znakomitym uzupełnieniem różnych rodzajów terapii czy treningów TUS, znacząco poprawiają samopoczucie u osób chorujących na depresję.

KORZYŚCI DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO

 ✅️ redukcja stresu - obcowanie z koniem i przebywanie na łonie natury działa uspokajająco, pozwala z dystansu spojrzeć na codzienne problemy

 ✅ ️lepsze samopoczucie - podnosi się poziom endorfin

 ✅️ wzmacnianie pewności siebie - rozwijają się nowe umiejętności a budowanie relacji z koniem zwiększa poczucie sprawczości

 ✅️ rozwój empatii i cierpliwości poprzez budowanie relacji z koniem opartej na wzajemnym zaufaniu

KORZYŚCI SPOŁECZNE I ROZWOJOWE 

✅️ rozwijanie umiejętności społecznych- wspólne aktywności sprzyjają budowaniu relacji z innymi ludźmi 

✅️doskonalenie komunikacji, także pozawerbalnej. Uczymy się komunikować bez słów odczytując sygnały wysłane przez konie 

✅️ wzmacniamy takie cechy i umiejętności jak odpowiedzialność, cierpliwość, samokontrola i samoświadomość

KORZYŚCI DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO 

✅️ poprawa kondycji- spacery wzmacniają wiele grup mięśniowych, w tym górnej partii ciała oraz wpływają korzystnie na układ kostno-mięśniowy i sercowo-naczyniowy

 ✅️poprawa trawienia i krążenia 

✅️zwiększa odporność, dotlenia organizm

Agata Wachnicka-Grymuza

numer tel. 660 191 103

Troszyn 12 a 74-505, Mieszkowice

hoofs.wings@interia.pl