Spécial Débutants

L'ESPRIT COUNTRY...

Le but d'un club est de faire partager, échanger sa passion ; de s'entraider, de promouvoir la country, sa convivialité, danser ensemble...

L'esprit country, c'est respect, tolérance.

C'est aussi partager l'amour de la Musique Country, de la danse, de l'amitié sans contrepartie, des moments entre copains sans se prendre la tête.

Ne pas snober les débutants, on l'a tous été un jour.

Pas d'esprit de compétition.

Laisser au vestiaire ses soucis, ses animosités, ses contraintes, ne pas prendre un air guindé, garder son naturel, sourire, danser et surtout

"SE FAIRE PLAISIR".

● CAMARADERIE

● COMPLICITÉ

● CONVIVIALITÉ

● PAS DE PROGRÈS SANS PRATIQUE

Apprendre à danser c'est suivre les cours régulièrement

Mais aussi pratiquer et.....

Encore pratiquer.

LES BIENFAITS DE LA COUNTRY

Outre le fait qu'il développe la mobilité, la mémoire et la confiance en soi, c'est un sport qui fait également travailler harmonieusement le corps et l'esprit.

Cette danse stimule la circulation du sang, le rythme cardiaque le cerveau.

De nombreux muscles du corps sont sollicités comme par exemple ceux des jambes, des bras et même les dorsaux.

Et pour celles où ceux qui souhaitent garder la ligne, sachez qu'un cours de 30 minutes de Country vous fera brûler pas moins de 400 calories.

Avant tout danse de groupe, cette activité est forcément idéale pour faire des rencontres et développer vos relations sociales.

Ainsi , vous agrandirez votre cercle d'amis, dépasserez vos limites et améliorerez votre estime personnelle

Ce sport est accessible à tous les âges.

La danse Country vous conviendra particulièrement si vous avez besoin de vous dépenser mais de manière collective et conviviale.

.... ALORS A VOS SANTIAGS ET VOS CHAPEAUX ....

10 BONNES RAISONS DE FAIRE DE LA DANSE EN LIGNE

1. Parce qu'il n'y a pas besoin de partenaire

2. Parce qu'il n'y a pas de limites d'âge

3. Parce qu'il y en a pour tous les goûts

4. Parce que c'est excellent pour la mémoire

5. Parce que ça maintient en forme et que c'est bon pour la santé

6. Parce que c'est accessible à tous les niveaux

7. Parce qu'on peut se faire plein de nouveaux amis

8. Parce qu'on ne risque jamais de s'ennuyer

9. Parce que ça détend et que c'est bon pour le moral

10. Parce que j'ai plus d'idées, mais ça fait déjà pas mal !!!!

LES 7 REGLES D'OR D'UN BON COURS

1. On arrive un peu avant l'heure du cours par respect pour les animateurs et autres danseurs...

2. On fait des petits pas et on évite les gestes démesurés...

3. On ne bouscule pas son voisin...

4. On ne se moque pas des débutants, nous avons tous commencé un jour...

5. On ne reste pas au milieu de la piste quand on ne danse pas ou quand on n'arrive pas à danser la chorégraphie...

6. On ne traverse pas la piste pendant une choré pour dire bonjour, on attend la pose...

7. On laisse son téléphone à l'entrée...

ON GARDE LE SOURIRE !!!

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