Welcome to Healthy Mental!

Pengertian Kesehatan Mental

Menurut WHO, Kesehatan mental merupakan keadaan kesejahteraan dimana setiap individu menyadari potensi mereka sendiri, dapat mengatasi tekanan yang normal dalam kehidupan, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitas mereka. 

Urgensi Kesehatan Mental

Memiliki kesehatan mental yang baik penting dalam memungkinkan seseorang untuk menjalani kehidupannya dengan baik. Kesehatan mental mempengaruhi seseorang untuk secara produktif, membuat kontribusi yang berarti bagi masyarakat maupun lingkungan sekitar, ataupun diri sendiri. Kesehatan mental juga memampukan individu menyadari potensi diri secara penuh, dan memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup.

Pentingnya kesehatan mental yang sehat telah ditekankan oleh WHO melalui definisi kesehatan mereka yang dinyatakan dalam konstitusi: "Kesehatan adalah keadaan sempurna fisik, mental dan kesejahteraan sosial; bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan."