禪修，是佛陀對眾生最有助益的教導之一。

透過禪修的鍛鍊，得以克服壓力，提升工作效率與維護身心健康，透過意念與情緒的調理，使生活更加清明與祥和。

禪修，能鍛鍊意念的專注與心智的聰敏，能增強靜定與智覺的力量，體察生命真相，善導人生方向。

本營隊著重基礎禪修方法；春季課程為養生與調身，學習覺知四大與端正姿勢，練習簡易有效的養生功法。秋季課程為淨心與專注，學習培育趨向究竟涅槃的三善根。

時 間：報到入堂：3月15日  下午2:00～4:00 

精進正修：3月16日～22日 正修七永日

圓滿出堂：3月23日  中午圓滿出堂 

地 點：玄奘大學   慈恩精舍（新竹市香山區玄奘路48號） 

報 名：1.開始―114年1月1日起受理，填寫資料，提送表單。

             2.截止―114年2月28日截止報名。

網 頁：報名訊息載於「弘誓學院網頁」與「玄奘文教基金會臉書」

名 額：報名「學員」者，請全程參加。

            歡迎報名「志工」，護持營隊。

費 用：隨喜護持 

聯 絡：張莉筠居士 0935043323

電 話：0911036897

傳 真：03-5391299

郵 箱：yunlai1052@gmail.com 

其他詳細內容，載於報名表說明事項。