光と影を統合し、本質的な変容へ 

「ありたい姿」「願い」「大切にしている価値観」などを明らかにし、選択と行動をサポートします。また「不安」「恐れ」といった感情にも耳を澄まし、受け容れることで、本来性を発揮するプロセスを支援します。人は多面的で、光も影も存在しています。それらを統合することで、全体性の回復と本質的な変容に向かうサポートをおこないます。

 あなたは自由な表現者です 

セッションでは、評価・判断・固定観念を持ち込まないことに自覚的でいます。そのためコーチは「正しく論理的に話すべき」「言語化することが良い」という前提に立っていません。曖昧さや複雑さをそのままにする、言葉になる前の感覚をただ味わう、沈黙する、涙を流す、直感的に体で表す、歌や絵で表現する……など、内側から湧き上がるありのままの表現を歓迎します。

 人生のさまざまなテーマに伴走 

セッションで扱うのは、仕事やキャリアだけではありません。人間関係・家族・自己表現・学び、あるいは漠然としたもやもや、繰り返される思考癖など、あなたと人生の多様なテーマに伴走します。なぜなら表面的には異なるものに見えても、 深いところでつながり、影響しあっています。ひとつのテーマの奥にある人生全体に目を向け、よりあなたらしい生き方へ。

 20代～50代、多様な方々とご一緒しました

• 年齢層　20代後半～50代前半

• 男女比　男性 4：女性 6

• 業界　芸術、音楽、マスコミ、出版、広告、IT、アパレル、ブランディング、人材、医療、対人支援、飲食　など

• 職業　経営者、アーティスト、画家、編集者、ライター、デザイナー、イラストレーター、コンサルタント、経理、営業、事務、コーチ、キャリアブレイク中の方　など

はとだ せいこ

編集者として19年のキャリアを積み、
フリーランス・コーチへ

学生時代にカルチャー雑誌でライターデビュー。卒業後、ソニー・グループの出版社で音楽雑誌の編集者としてキャリアをスタート。以降、約19年にわたり、音楽・エンタメ系を中心に、メンタルヘルス・ローカル領域の編集に携わる。複数メディアの編集長やマネージャーも務める一方で、意図せぬキャリアブレイクも経験した。

のべ1,000人以上のアーティストや俳優、各業界のプロフェッショナルに取材するなかで、人の物語に惹かれ、対話の力に可能性を感じるように。2022年8月よりコーチング探究を始め、2025年2月にTHE COACH ICP認定コーチ資格・CICPを取得。会社員としてのキャリアを卒業し、現在はフリーランス・ライフコーチとして活動中。