Harmonie & Vibrations

Un soin particulier

Le massage sonore aux bols tibétains utilise une technique de massage qui tire profit de vibrations sonores issues d’un type de bol particulier. Les bols utilisés sont appelés bols tibétains ou bols chantants. Leurs effets sur le corps proviennent simplement de la vibration et de la sonorité qu’ils émettent. En effet, les ondes produites par les bols tibétains résonnent dans tout le corps humain. Ce qui est d’ailleurs très utilisé pour aider à la méditation et ressentir un bien-être profond.

Lors d’un massage aux bols tibétains, l’objectif est de percuter chaque bol avec finesse afin de créer sonorités et vibrations. Les bols sont percutés à l’aide d’un maillet en bois, en feutre et parfois en cuir. Les vibrations des bols chantants sont parfois imagées par des vagues qui se propagent à la surface de l’eau. Les percussions de chaque bol tibétain doivent être réalisées en fonction d’un rythme et d’une méthode particulière.

Lors de ce massage, les bols tibétains sont positionnés autour de la personne, mais ils peuvent également être posés sur son corps. Il est aussi possible de remplir les bols d’eau afin de jouer sur la sonorité et la vibration produite.

Ce massage sonore est à la frontière méditation et thérapie par le son, aussi appelée sonothérapie. Les sons et les vibrations sont utilisés afin de lâcher prise et de mener vers le chemin de l’autoguérison plutôt que pour guérir. Utilisé en médecine alternative, le massage aux bols tibétains permet de libérer les émotions négatives ainsi que d’harmoniser énergie et chakras.

Le massage sonore est avant tout un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme.

Les bienfaits procurés par les bols tibétains sont nombreux :

• réduction du stress et de l'anxiété grâce à la stimulation de la production de dopamine, de sérotonine et d'ocytocine, et à la réduction de la production de cortisol

• stimulation du système immunitaire

• équilibrage et harmonisation énergétique

• apaise le mental et permet une meilleure concentration et un lâcher-prise

• équilibrage des deux hémisphères du cerveau

• amélioration possible du sommeil

• apaise les douleurs liées à l'endométriose

• favorisation de l'auto-guérison et de l'auto-régénération

• stimulation de l'ensemble du métabolisme

• accroît la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses

• soulage toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre