Quiénes Somos?
Un equipo con experiencia y formación más que suficiente para asesorarte y ayudar a mejorar tus diferentes capacidades físicas:
Fuerza Resistencia
Velocidad Coordinación
Equilibrio Potencia
Relajación Respiración
Flexibilidad Concentración
para esto ofrecemos un entrenamiento adaptado y específico.
Carolina Chá
Profesora de Educación Física
"Me inspira saber que con la formación y la experiencia que tengo puedo ayudarte a mejorar tu condición física con un plan equilibrado y un enfoque personalizado. Entrenar para ser la mejor versión de uno mismo.”
Valentina Chá
Recreación
"Soy una persona intuitiva, apasionada, decidida y comprometida; llena de sueños deportivos, personales y profesionales y dispuesta a hacer todo lo posible e imposible por alcanzarlos; mi pasión es correr y mi objetivo es transmitirlo a los demás y motivarlos a mejorar, llena tu mente de sueños y tu agenda diaria de entrenamientos. Los esperamos!"
Romina Gamarra
Lic. en Nutrición MP 581
Cuando entendí que los hábitos no se medican, no se operan ni se suplementan, mi mundo cambió. Entendí que gran parte de los problemas de salud se pueden solucionar si cuidáramos los tres pilares fundamentales: Nutrición Adecuada, Actividad Física y Descanso.
"No empieces una dieta que terminará algún día, empieza un estilo de vida que dure para siempre".
Renee Allemand
Instructora en Pilates, MAT y Reformer.
LA FLEXIBILIDAD es una capacidad física importante a trabajar, permite aumentar la amplitud de los movimientos. Mejorar la postura, coordinación y agilidad.