Habit Club_
50days 좋은 습관 만들기 프로젝트
희망 연구소에서 50 DAYS 좋은 습관 만들기 프로젝트의 참가자(HABIT CLUB CREW)를 모집합니다.
50 DAYS 좋은 습관 만들기 프로젝트는 내가 바라는 나의 모습에 한 발자국 더 가까워질 수 있는 좋은 습관을
생활 속에 단단히 뿌리내릴 수 있도록 돕는 서강대학교 희망 연구소의 프로젝트입니다.
좋은 습관이란 내 삶에 긍정적인 영향을 미치는 작은 행동으로 이를 통해 성취감을 느끼거나 원하는 목표를 달성하는데 도움을 줄 수 있습니다.
일반적으로 습관 형성은 오랜 시간 동안 꾸준히 노력하는 과정이 필요하기 때문에 누군가와 함께할 때 도움이 될 수 있습니다.
50 Days 좋은 습관 만들기 프로젝트는 같은 습관을 달성하고자 하는 사람들이 소통할 수 있는 플랫폼(카카오톡 단체 채팅방)에서 매일 같은 방식으로 습관 실천 인증을 하며 꾸준히 좋은 습관을 만들어갈 수 있도록 구성된 프로젝트입니다. 프로젝트는 2023년 3월 13일부터 6월 3일까지 (4월 17일~4월 28일은 중간고사 기간으로 습관인증을 쉬어갑니다) 총 10주 간 진행되며, 참가자들은 습관의 실천과 인증을 주말을 제외한 평일(5일*10주) 50일 동안 하게 됩니다.
각 습관은 하나의 HABIT CLUB으로, 참여하고 싶은 습관을 선택하여 신청서를 제출해주시면 해당 HABIT CLUB의 CREW로 참여하게 됩니다.
50 DAYS 좋은 습관 만들기 프로젝트에 참여를 원하시는 분들은 다음의 안내 사항을 참고해주시기 바랍니다.
신청기간: ~ 2023년 3월 10일 (선착순 마감)
참가 자격: 서강대학교, 고려대학교, 강원 대학교 재학생 (대학원생도 지원 가능)
모집 분야 (5 HABIT CLUB)
매일 아침 7시 기상하기
매일 30분 운동하기
매일 20p 독서하기
매일 짧은 일기 쓰기
매일 스스로 칭찬, 격려하기
프로그램 운영 방안
50 DAYS 좋은 습관 만들기 프로젝트는 2023년 3월 13일부터 6월 3일까지 총 10주 간 진행됩니다.
신청 기간은 ~3월 10일 자정 까지입니다.
신청서를 제출하면 희망 연구소에서 프로그램 참여 확정 이메일을 발송해드립니다. (확정 이메일은 단체로 발송해드리므로, 시간이 소요될 수 있습니다.)
습관 인증 방법은 HABIT CLUB CREW들이 OT에서 직접 결정합니다.
각 HABIT CLUB 별로 희망 연구원 소속 담당 연구원이 배정될 예정이며, 담당 연구원이 프로젝트 진행 과정 전반을 체크하며 모든 CREW가 지치지 않고 프로젝트를 완주 할 수 있도록 지원해드립니다.
참가자 혜택
같은 습관을 목표로 하는 CREW들과 하나의 플랫폼에서(카카오톡 단톡방 개설) 소통의 기회
HABIT CLUB별 담당 연구원의 모니터링 및 습관 형성을 위한 꿀팁 제공
프로그램에 참여 하는 것 만으로도 소속된 HABIT CLUB 이름으로 기부할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. (프로그램 종료 후 본인이 소속된 HABIT CLUB의 이름으로 기부할 수 있는 기회가 주어집니다. 각 HABIT CLUB 에게 30 만원의 기부금이 기본적으로 제공 될 예정이며. 팀원들의 달성도에 따라 본인이 소속된 HABIT CLUB의 기부금이 달라지게 됩니다.)
프로그램 종료 후 우수 프로그램 후기를 작성해준 학생들을 선발하여 소정의 상금을 지급할 예정입니다.
50 DAYS 좋은 습관 만들기 프로젝트를 통해 참가자들은 성장하고자 하는 욕구와 도전을 위한 용기 그리고 시행착오를 겪으면서도 최선을 다하는 것에 대한 보람을 느끼고, 나를 위한 매일의 좋은 습관 실천이 팀원 전체의 기부금으로 쌓이게 되면서 내 자신과 더불어 다른 사람의 삶에도 희망의 씨앗을 심어줄 수 있을 것이라 기대합니다.
신청 방법 : 아래의 신청서 클릭
문의: ihr@sogang.ac.kr