螺旋導引律動

雲門2創團舞者老師的螺旋導引律動

2/19開始上課

與雲門2創團老師一起旋開身心~


【好喜歡即興律動,展開自己,無限探索,跟著水流動,充滿祝福的午後】~學員

【身體由內而外旋轉打開了,探索無限的自己,跟著呼吸、扭轉,身心飽滿】~學員

【在緩慢練習中,我五感感覺每處關節旋開、伸展、呼吸,好像打通督脈一樣暢快】~學員

。課程內容

這是一門結合「肢體伸展」+「太極導引」+「觀想」的全新身體開創課程~!

結合老師多年的雲門舞者教學經驗,與從「太極」取其精華概念的【太極導引】, 融入現代舞蹈律動的組合裡,利用旋轉身體的每個部位的方式,以「圓的原理」由外向內運行。

透過知覺意識引導,在慢慢練習中,流暢的一層一層旋轉開拓身體的肌肉與關節,注入舞蹈的精神元素,藉由呼吸、螺旋螺旋、肢體延伸、開合的練習,開啟你身心靈的饗宴。

身體鬆開,心就柔軟了:打開身體的內在的糾結空間,讓它靜靜的自由奔放流動,心靈,也即將展開更大的空間及彈性。藉由太極導引的引氣,排除身體與心靈的雜質,進入身心合一的境界, 然後, 讓身體…真正成為「自己的道場」。


【引導師/許嘉卿】

現為國立台北藝術大學舞蹈學院兼任助理教授

小學五年級開始學舞, 進入蘭陽舞蹈團。在舞團八年期間, 多次隨團赴歐美,亞各國比賽演出。

1989年 參加西班牙第三屆世界民族舞蹈大賽,以「江波舞影」獲「最受大眾歡迎獎」。

1991年 參加西班牙第五屆世界民族舞蹈大賽,以「敦煌綢舞」榮獲「世界第三名」。

1992年 隨蘭陽舞蹈團參加巴塞隆納奧運藝術季演出。

1994年 就讀國立藝術學院,在校期間表現優異,曾代表學校參加墨爾本國際舞蹈節,並前往澳洲阿德雷德「赫夫曼舞蹈學院」進行交流,演出「被遺忘的神祇」。薪傳二十周年首演舞者,擔任「拓荒」段落獨舞。

1999年 畢業於國立藝術學院舞蹈系(台北藝術大學),同年加入雲門2, 成為雲門2 創始團員。

1999-2003年、2007-2015年 擔任雲門2專職舞者、同時兼任排練助理及教學規畫 、演出許多重要作品並擔任要角。除了隨舞團遠赴歐美各國、中國大陸及香港巡演,也多次擔任「與雲門 2 共舞」藝術駐校統籌及課程規劃,同時為社區民眾開設律動課程。

2003-2005年 雲門舞集舞蹈教室教師,負責東西方專業課程及成人律動教學,同時擔任雲門舞蹈教室師資培訓肢體課授課導師。 2017年 應佛光山邀聘,為南非南華寺天龍隊成員進行肢體培訓,同時編創當代作品[尋]。

2018年 擔任雲門2授權台北藝術大學焦點舞團作品「牆」之主排練指導。並受邀參與「易製作」演出解穢酒,深獲好評。

2019年 為台北藝術大學舞蹈學院七年ㄧ貫制貫三畢業編創東方作品「迴」 。 擔任國立台北藝術大學舞蹈學院楊蓮英教授、吳素君教授戲曲身法技巧課協同助理教師。 擔任台中室內合唱團年度音樂劇「幸福大飯店」舞蹈指導。 2019、2020年 連續二年獲邀擔任臺中國家歌劇院「後青年工作坊-身體律動篇」的授課導師, 帶 領45歲以上的後青年ㄧ起舞動身體,讓更多人參與及感受跳舞的快樂與美好。 近年除了教授專業舞蹈課程外,也陸續開設 ”肢體導引律動” 工作坊及系列課程,將「太極導引」的身體運行概念結合當代肢體律動。希望藉由多年職業舞者豐富的表演及教學經驗,融合東西方身體運用技巧,帶領ㄧ般大眾開發身體潛能,進而達到探索身體發展、靜心動身,開發更多自我的可能性。

5 堂課 (上課請配戴口罩)

周五班 19:30-21:00

2/19、3/5、3/12、3/19、3/26

費用: 2500元 12名 (當期使用,缺課週六舞現代課程補課)

只提供線上付款或轉帳繳款,現場不收錢

12/1 政府公告,上課敬請配戴口罩,配有酒精消毒

線上報名與繳費(10位,請3天內線上/轉帳繳費完成)

繳費方式:(防疫新生活期,無教室繳費,報名3天內繳費)

1.轉帳

帳號:玉山銀行 文心分行

代號:808 穀雨健康社會企業有限公司

帳號:0141940057398

3.Line PAY 穀雨好學 (掃描QR code 輸入金額,完成再私訊我們)

穀雨好學教室:Line:@upr9191q

台中市南屯市政南二路170號2樓 (google)

停車場:河南路大業路口

公車:27,54,75,81,107,358,160 (黎明路,河南路)

諮詢營業時間 04-22555892

W二三五六 15:00-19:00/臉書私訊