「團體關係理論」是建立在比昂（Wilfred Bion, 1897/9/8-1979/11/8）的心理分析理論及系統理論上，由英國倫敦塔維斯托克機構（Tavistock Centre）發跡並發展到美國還有世界各地。

理論主張：

• 把團體視為一個「自有生命」的單位，而不只是個別成員的組成。

• 察覺辨認「團體動力」的存在是重要的，因為這些團體動力常常會造成團體功能運作的阻礙，然而，這些團體動力往往存在於團體的「潛意識」中而不易察覺，因此團體中的個別成員常常會被團體的動力拉著走、被團體利用而不自知。

• 團體關係訓練能幫助成員對他們在團體中、團體與團體互動時所扮演的角色及與權威的關係，有更清楚的覺察與辨認，才不會盲目的被團體動力拉著走。

「團體關係研習會」在很多國家都有舉辦，對很多專業領域（包括心理專業、管理與領導、組織諮詢等）的自我覺察及團體帶領、團隊領導能力的培養有極大的幫助。