Şiddetsiz İletişim Giriş Eğitimi
Tarihler : 2-9-16-23 Kasım
Online, Perşembe , 10:30-14:00
Kolaylaştırıcılar :
Hülya Tosun (CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmeni)
Asuman Kürkcü (CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmen Adayı)
Program Hakkında:
Marshall Rosenberg, Şiddetsiz İletişim yaklaşımıyla,
otomatik davranışları,
artık bize hizmet etmeyen öğrenilmiş kalıpları,
suçluluk ya da korkuyla hareket etmeyi dönüştürmeyi
=> hayatımıza bağlantı ve seçim getirerek,
=> karşılıklı bağlar içinde,
=> gönülden yaşamamızı destekleyen
bir var olma biçimini
öğrenebileceğimiz somut ve erişilebilir bir yol sunuyor.
Bu programı, öğrencisi olmaya devam ettiğimizin “Şiddetsiz İletişim Yolu’nun ilk adımlarını, deneyimsel bir öğrenme biçimiyle paylaşmak üzere hazırladık.
Program kimlere yönelik?
Şiddetsiz İletişim'i merak edenler;
Kendinden vazgeçmediği ilişkiler kurmak isteyenler,
İlişkilerinde karşılıklı bağları, güveni var etmenin yollarını arayanlar,
Kendiyle ve çevresiyle daha şefkatli bir iletişimi ve barışı özleyenler;
Duygu ve ihtiyaç okuryazarlığı kazanmak isteyenler;
Davranışsal kalıplarını, farkındalıklı seçimlere dönüştürme arayışında olanlar,
İçindeki hareket ve yaşama gücüyle yeniden buluşmak isteyenler
Programın içeriği nedir?
Şiddetsiz İletişim’in temel bileşenleri nelerdir?
Şefkatten uzaklaştıran dinleme şekilleri ve hayatımıza etkileri nelerdir?
Empati ile dinlemek nedir, nelere katkı sağlar?
Yargılar ve değerlendirmeler bize ne demek istiyor ve onları hayatla bağ kurmada nasıl kullanırız?
Duygu ve ihtiyaç farkındalığını güçlendirmenin yolları nelerdir?
Duygu ve ihtiyaçlarımızı ifade etmeyi gündelik hayatımıza nasıl taşırız?
Destek almamızın/istememizin önündeki (kişisel ve toplumsal) engeller neler?
İsteklerimizi çevremizle paylaşırken, somut, uygulanabilir ve işbirliğine açık şekilde nasıl dile getirebiliriz?
Programın formatı nasıl?
NEREDE?
Oturumlar için Zoom üzerinden online buluşacağız
OTURUMLARDA NELER YAPACAĞIZ?
Şiddetsiz İletişim'e dair teorik ve pratik bilgiler paylaşacağız.
İnteraktif grup paylaşımları ile ortak deneyimlerimizi paylaşacak, hep beraber öğreneceğiz.
Zoom üzerinde küçük gruplara ayrılarak pekiştirici pratikler yapacağız.
EK ÇALIŞMALAR?
Oturumlardan sonra, oturum olmayan günlerde pratik yapmaya devam etmek isteyenleri eşleştireceğiz. Eşler halinde buluşarak ya da kendi başınıza yapabileceğiniz çalışmalar ve destekleyici dökümanlar paylaşacağız.
AKTİF KATILIM RİCAMIZ
Bu eğitim aktif katılım gerektiren bir eğitim olduğundan, sizlerin öğrenme ve büyümesini desteklemek, grubun verimliliğini ve birbirinden öğrenmesini de gözetmek niyetiyle 4 buluşmadan en az üçünde bizlerle olmanız ve eğitime aktif katılımınız bizim için kıymetli.
KATILAMAZSAM?
Oturumlara aktif katılımınızı, öğrenmenize ve deneyimi tam ve verimli şekilde yaşamanıza katkısı için önemsiyoruz. Bununla beraber hayatın getirdikleri ile katılamadığınız oturumlar ya da oturumların katılamadığınız bölümleri olması halinde, grupla yan yanalığınızı ve uyumunuzu desteklemek için, oturumların ses kaydını paylaşacağız. Bu ses kayıtlarına ilgili oturumun izleyen 1 hafta süresince ulaşabileceksiniz.
Katılım Koşulları
Eğitim ücretine dair :
Gelirinize ve sunmak istediğiniz katkı miktarına göre esnek katılım ücreti aralığımız : 3200 - 3800 TL* 'dir. (Taksit imkanı vardır)
*KDV dahil
Kayıt olmak için bu formu doldurabilirsiniz.
Paraya Dair
Programa katılmaya istekli iseniz ve katılım koşulları maddi sınırlarınız nedeniyle sizi zorluyorsa, hepimizin ihtiyaçlarını kapsayacak bir yol aramak için sizi bizimle iletişime geçmeye davet ediyoruz.
Bize ruhubohcadagezen@gmail.com adresinden e-mail ile ulaşabilirsiniz.
CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmen Adayı
2016 yılında Şiddetsiz İletişim'le tanıştı. Şefkatli doğamızla buluşmamızı engelleyen dil ve düşünce alışkanlıklarından özgürleşmek, ihtiyaçlarımızın pusulasında harekete geçmek üzerine atölyeler sunuyor.
Evrenin dili, matematiğe olan sevgim beni mühendis olmaya doğru çekti ve 11 yıl kurumsal firmalarda yazılım üzerine çalıştım.
2014'te, yıllardır içimde olan, ama ne olduğunu tam bilemediğim, o çağrıya, "tamam geliyorum" demeye karar verdim. Hikaye anlatıcılığı ve yaratıcı drama eğitimleri alırken akış, oyun ve doğaçlamanın beni ne kadar heyecanlandırdığını, gözlerimi parlattığını keşfettim. Marshall Rosenberg'in 3 saatlik bir seminer videosunu soluksuz izlemem ve Şiddetsiz İletişim'in kalbimi çalması da bu günlere rastlar.
2018'de, eşim Levent, kızım Mercan ve oğlum Deniz'le beraber Hollanda'ya taşındığımızda yükselen konforsuz duygularla ne yapacağımı bilemez ve zorlanır haldeyken, katılmaya başladığım Şiddetsiz İletişim çalışmalarında, öfkeme ve yasıma alan buldukça, kendimi olduğum yerde karşılamanın hediyeleriyle tanıştım.
O zamandan bugüne Şiddetsiz İletişim'in hayatı zenginleştiren gücünden ilham aldıklarımı paylaşmaya ve paylaşırken öğrenmeye, deneyimlemeye devam ediyorum.
Kendi pratiğimde ve sunduğum atölyelerde sanatı, hareketi ve oyunu dahil etmeyi seviyorum.
Instagram'da çizimlerimle kişisel yolculuğumu paylaşıyorum.
Mail : asununisleri@gmail.com
Whatsapp : +31 6 33205042
CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmeni
Gezgin, hayal kurucu, hayallerin peşinden gidici, gönülden iletişim hikayeleri taşıyıcısı. 2013’te, ofis işinden ayrılma kararı aldı ve en sevdiği yollara düştü. Üç ay boyunca Anadolu’yu köy köy gezip çocuklarla çocuk haklarına dair etkinlikler yaptı ve onlarla “nasıl bir dünya istiyoruz”u konuştu. Mersin’den Diyarbakır’a, Rize’den Kars’a çocuklardan çocuklara mektup taşıdı. Bir sonraki uzun soluklu yolculuğunda, bu kez de köy okullarında masallar anlatmak için yola koyuldu, farklı şehirlerin masal dinleyen çocukları arasında yine mektuplarla bağ kurdu.
İlk olarak Anadolu Jam ile tanıştığı «başka bir iletişim mümkün» kıvılcımı, yıllar içinde Council çemberleri, Anadolu Sanat Jam topluluğu, Judith Liberman’la düzenlediği çemberlerin kolaylaştırıcılığı ile büyüdü, ateş oldu.
Şimdilerde, 2015 yılında tanıştığı Şiddetsiz İletişim’de derinleşirken Anadolu’nun farklı köşelerinde gönülden iletişimi yaygınlaştırmanın adımlarını atıyor ve Sahra Çölü’nden Kamboçya tapınaklarına, seyahatlerinde sınırlarını kaldıran, yüreğine dokunan hikayeleri, “Ruhu Bohçada Gezen” sayfasında paylaşıyor.
ruhubohcadagezen@gmail.com / 05333529468 / @ice_bakma_duragi