Я вернулась к тренировкам по айкидо. После шестилетнего перерыва. Ой, надо бы поменьше драмы:)) Ну вернулась и вернулась, неважно почему. И не знаю, на сколько. Оказывается, за шесть лет я ничего не забыла. Это очень приятно, но тоже неважно, на самом деле. И даже местами не нужно, потому что то айкидо, которому я учусь теперь, отличается от того айкидо, в контексте которого я просуществовала с 2000 по 2010 год.
Тогда мы тренировались зачастую в ущерб здоровью - не желая того, но и не представляя как избежать этого. Изучать и практиковать айкидо настолько интересно, это взаимодействие настолько ценно как в моменте на татами, так и в плане опыта, который можно использовать во всех сферах жизни, что поврежденная спина или колени кажутся невысокой платой - так я думала тогда. Но сейчас, получив опыт в йоге и различных танцевальных практиках, ощущая возрастные изменения в теле, я больше не согласна на такое. Полученные на тренировках айкидо травмы так прочно засели во мне, что без ежедневной утренней йоги я чувствую себя очень дискомфортно, мне нужно постоянно за собой приглядывать, чтобы жить без боли. Но все меняется. Один из моих учителей, Антон Голуб, несколько лет назад решил поучиться у японского мастера айкидо Ватанабе Нобуюки.
И оказалось, что способ изучать айкидо, не вредя себе, всё-таки есть. Антон перенял этот способ, и теперь тренирует своих учеников с его помощью. Для меня было так удивительно услышать диалог между ним и новым учеником, после того как тот отзанимался месяц (8 занятий). Антон спросил, как ощущения, и Илья начал радостно рассказывать, как стал мягче, спина стала живее, здоровее... Я в шоке, товарищи. В счастливом восторженном шоке! Можно заниматься айкидо и стать здоровее, чем был! А еще сейчас что-то случилось со временем, с воздухом, или с нами - не знаю, в чем дело, но теперь все учатся (вообще всему, не только айкидо) гораздо быстрее, и это очень приятно видеть. С человеком после месяца занятий очень, очень интересно работать - это тоже новое для меня. Что мы делаем на тренировках сейчас: - пандим - учимся искусству мягкого и гибкого тела у панд (вот что хотите, то и думайте:)) - изучаем техники - изучаем способы передвижения - дышим - расширяем своё ки - взаимодействуем друг с другом в технике и в пандинге
Вроде ничего не забыла. Я всегда фанатею от всего того, чем занимаюсь. И сейчас офанатела от айкидо заново, да еще и на старые дрожжи:)) Столько счастья в том, чтобы позволить телу жить в радостном, хорошо знакомом способе двигаться... Айкидо это волшебное приключение, это способ существовать, чувствовать себя, и взаимодействовать совсем иначе, чем без айкидо:)) Способ вернуться в тело для тех, кто засел в голове, способ почувствовать себя живее, почувствовать себя в контакте с полом, с земным притяжением, с другим человеком, посмотреть, как реагирует на этот контакт мое эго, эго партнера - ох сколько простора для практики в конфликтологии на татами!
Вот кстати о конфликтологии. Сейчас лето и мы с Антон-сэнсеем ездим по фестивалям, расширяем зону влияния, так сказать. И случается в каждой тусе какой-нибудь здоровенный парень, который решает прощупать инструктора на реальность навыка. Реальность навыка он тут же ощущает на себе, но Антон проделывает это настолько мягко и уважительно, что человек светлеет лицом, у человека загораются глаза и он проникается ответным уважением и интересом к практике не сходя с этого места! Любуюсь этими моментами. Я желаю каждому человеку на планете пережить этот опыт. Хотя бы один раз позволить себе попробовать айкидо на вкус. Приходите, я буду так счастлива, если кого-то зацепят эти признания и этот кто-то сможет разделить со мной радость пребывания в практике айкидо.