生活縮影

上週末很熱鬧，也很像我這兩年的生活縮影。

週六完成了第四期心理劇訓練團體最後一次課程，中午去吃了月之盧。晚上吃到了好好特製佛卡夏三明治，這絕對是我這輩子吃過最好吃的三明治。

週日下午跟家瑜合帶了一場紓壓成長的心理劇工作坊，是東華大學跟威廉斯氏症協會含辦的營隊的其中一個活動，成員是一群威廉寶寶的父母。

我很期待這次服務的機會。因為我在特教系當了兩個學期的助教，課程內容便是去理解特殊兒童的父母心境，並練習與家長們對話的技巧，但我其實對於這個族群相當陌生。

會有這個服務的機會，是因為兩年前跟樂年輕旅合作的一場的喘息旅遊服務，團員就是威廉斯氏症的家庭，我那時也是協助帶領家長的心理成長工作坊。

那時我也剛好參與寫寫字出版社的一本書《身土不二》的製作，內容有關花蓮的食物。其中我寫了一篇文章，介紹食物何以能達到療癒的六種機制。我依著這篇文章，以食物療癒為主題，設計了那場成長工作坊的方案。

因我的論文是寫正念，其中當然也安排著正念飲食，芭蕉。有位成員於兩年前跟這次都有參加，他週日一看到我便喊著：「我到現在都還記得那芭蕉的味道」。很感激經許多人的努力，讓我又有機緣能向這群爸爸媽媽學習及實踐心理劇。

週日晚上趁著記憶清晰趕快寫下團體紀錄，寫完聽到樓下一陣對話聲。下樓一看，客廳變成家庭代工廠，一群人在整理繩子。原來是接下來一週，在社區舉辦華德福兒童夏令營要用的道具。可惜要忙於讀書，沒心力參與了。

今天讀了一整天，晚餐吃到了好好為威廉斯氏症營隊準備的澎湃燒，這真的是食物療癒，心滿意足了。雖然讀書要緊，但還是想記錄一下這些。