有個學生最近有急性壓力反應,我教她回到當下的小技巧,「在空間找出四個綠色的東西」、「你現在可以聽到幾種聲音」。或許是聽到體育場上的聲音,她說想去看其他人上體育課。
晤談室有一扇門,可以通往露臺,在那可以看到體育場。我們走出去看,我發現有棵樟樹的樹枝已經伸長到露臺。我隨手折下一節,讓學生聞聞看。「好香喔!」
後來,我們就下樓去走走,去摸摸、看看、聞聞樹。我們從一根大的樟樹枯枝折了兩小段下來,一人一段。
最後,我把我的那段也給她說:「我的也給妳,妳可以帶回班上送給好朋友」。她收下,想了一下後說:「那送給你」。又還給我了。