Qi Gong

Wir lernen fließende Bewegungen, kombiniert mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, wie sie in China eine lange Tradition haben. Ziel ist es, den Fluss der Lebensenergie (Qi) harmonisch anzuregen, die geistige und körperliche Beweglichkeit zu fördern sowie die eigene Mitte zu stärken, um Energie für ein Leben in Freude aufzubauen.

Zeit: jeden Mi. vom 10. März bis 10. Mai von 8:45 – 9:45 Uhr (10x)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe

Kosten: € 100,- für 10 Einheiten

Ort: Lebens-Raum des GLRG

Kursleitung und Anmeldung: Elisabeth Ender und Maria Werle 0681/8184 3605

e-Mail: elisabeth.ender@gmx.at

• Ihre Anmeldung ist verbindlich!

• Sollten Sie an der Teilnahme bei einem Kurs verhindert sein, melden Sie sich bitte ab.

• Ohne Abmeldung kann Ihr Beitrag trotzdem in Rechnung gestellt werden!