Na internet tem todas as dietas do mundo, menos a sua!

Te convido a conhecer um pouquinho do meu trabalho e quem sabe ter uma dieta com seu nome, prescrita para VOCÊ!

Você até sabe o que é saudável, mas não consegue emagrecer e colocar isso em prática na sua vida?

Eu sei que isso te frustra e te faz pensar quanto dinheiro você já gastou tentando fazer dieta, mas o meu papel como nutricionista é muito mais do que te dar uma dieta, eu vou te ajudar a emagrecer e ter mais saúde de uma forma simples e que te liberte de comer só o que está escrito no papel.

Muito Prazer!

Oi meu nome é Géssika, sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Viçosa- Campus Rio Paranaíba, atuo na àrea de Nutrição Cliníca, Esportiva e Comportamental, visando emagrecimento, definição muscular, como também desordens estéticas como flacidez, saúde da pele, cabelo e das unhas.

Busco descomplicar a nutrição sem terrorismo, melhorando a saúde física e mental de meus pacientes.

Minha missão é fazer com que você possa alcançar seu objetivo!!!

Como funciona meu atendimento online?

Durante meus atendimentos primeiramente é feito uma avaliação alimentar e nutricional para melhor dar um diagnóstico de seu estado nutricional. Durante a sua primeira consulta, que pode ter até 1hora e 30 minutos de duração vou fazer uma análise bem completa que vai determinar seu biotipo corporal.

Após te conhecer melhor te ofereço algumas orientações gerais e específicas para seu caso e você também já terá acesso ao aplicativo Dietobox que auxiliará nosso acompanhamento.

Se for preciso prescrevo vitaminas e suplementos alimentares, passo também muitas receitinhas e dicas exclusivas!

Nos retornos sempre algo novo é aprendido, eles são essenciais para que você consiga chegar ao seu objetivo de forma saudável e DEFINITIVA!

Te ajudar a entender que a melhor dieta é a sua!

Chega de pegar a dieta de todo mundo, tentar fazer e se frustrar com isso. Juntos vamos escolher a alimentação que se encaixa na sua vida e que te faz chegar nos seus objetivos.

Comer com prazer e por prazer

As pessoas têm medo da comida, mas esquecem que comer é algo que fazemos todos os dias, por isso, comer sem culpa e com equilíbrio é uma das nossas metas.

Eliminar crenças!

Entender que você possui crenças que te limitam, mesmo que inconscientemente e isso atrapalha muito os seus resultados.

Não apenas chegar ao seu objetivo, mas manter ele para sempre

O efeito sanfona é um dos males do momento, até porque muitas dietas te prometem milagres, mas nada de promete não voltar a engordar, porque isso você só consegue mudando seus hábitos pra sempre.

"Você entrega mesmo a dieta na hora?"

Sim! Eu quero que você já saia da consulta preparado para começar, sem desculpas de fazer despedida ou de só vou começar na segunda, até porque com todo o trabalho do coaching que vamos fazer, você VAI querer começar imediatamente.