Mudah kelelahan

Sumber gambar : https://www.halodoc.com/

Gejala stunting pada masa kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mudah merasa lelah karena berbagai faktor. Stunting sendiri adalah kondisi gagal pertumbuhan pada anak yang menyebabkan anak memiliki tinggi badan lebih pendek dari rata-rata usianya. Namun, stunting juga dapat dimulai sejak dalam kandungan jika ibu hamil tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup atau mengalami gangguan kesehatan tertentu.

Salah satu faktor yang dapat menyebabkan kelelahan pada ibu hamil yang mengalami stunting adalah karena tubuhnya harus bekerja lebih keras untuk mendukung pertumbuhan janin. Kondisi ini dapat menguras energi dan menyebabkan ibu hamil merasa lelah lebih cepat.

Selain itu, stunting pada masa kehamilan juga dapat dikaitkan dengan kurangnya asupan gizi yang memadai. Jika ibu hamil tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, tubuhnya akan kesulitan memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan janin dan menjaga kesehatan dirinya sendiri. Akibatnya, ibu hamil dapat mengalami kelelahan yang lebih sering dan lebih parah.

Selain faktor gizi, stunting pada masa kehamilan juga dapat dipengaruhi oleh kondisi kesehatan ibu hamil, seperti infeksi atau penyakit kronis. Kondisi-kondisi ini dapat menyebabkan ibu hamil lebih rentan mengalami kelelahan dan membuatnya sulit untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Dalam hal ini, sangat penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang, serta memastikan bahwa mereka mendapatkan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan mereka sendiri dan mendukung pertumbuhan janin dengan baik. Konsultasikan dengan tenaga medis atau ahli gizi untuk memastikan bahwa asupan gizi ibu hamil mencukupi dan untuk mengetahui langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko stunting pada masa kehamilan.