Para fazer o Download do MySQL Workbench acesse a homepage do MySQL.
Em seguida, clique na aba "Download".
E depois, na aba "Community"
Então procure pela aplicação "MySQL Workbench" e clique em "DOWNLOAD".
Na página de download, escolha seu sistema operacional e clique no botão de "DOWNLOAD", como indicado.
Para economizar tempo, escolha a opção "No thanks, just start my download".
Após isso, escolha o local para realizar o download do setup do Mysql Workbench, ao fim do download, execute-o. Após executar, será necessário escolher a opção "Executar".
Em seguida, escolha o diretório para instalação e clique em "Next"
Para facilitar a instalação, opte pela opção "Complete" e clique novamente em "Next" .
Verifique as informações e clique em "Install" então aguarde a instalação ser concluída.
Após concluída a instalação clique na opção "Finish".
Abrir e executar um arquivo de banco de dados
Após a instalação completa, o programa será aberto automaticamente. Para inicia-lo outras vezes após a instalação, basta abrir a pesquisa de seu sistema operacional e procurar pelo nome.
Uma vez aberto, é preciso criar ou entrar em uma "conexão", para isso é só clicar duas vezes na existente.
Após, basta selecionar o arquivo desejado, abri-lo e executa-lo. Para isso vá em File – Open Model, e selecione o arquivo.
Com o arquivo aberto no Workbench é só clicar na opção de Executar o código indicada com um "raio".
Caso a opção de executar não esteja disponível, o Xampp não estiver instalado ou sendo executado, para mais informações clique aqui.