Alles wat je moet weten om kwaliteiten in te zetten en je studiesucces te verhogen.
 Wat is geluk
In deze les kijken we naar de relatie tussen hoe goed je in je vel zit en studiesucces. Je krijgt praktische tips hoe je stress kunt verminderen en je geluk kunt beĂŻnvloeden. Dat kan echt!
les wat is geluk
Reflectie op studiesucces
In deze les gaan we stellingen met elkaar 'bespreken' over de invloed van je omgeving op jouw studiesucces.
oefening walk of privilege refelcteren op studiesucces2
Reflectie op leven
Ieder leven kent hoogte en dieptepunten. Welke kwaliteiten heb je ingezet toen het wel lukte?
oefening historische lijn, goede momenten en positieve uitzondering
Wat zijn kwaliteiten
Iedereen heeft kwaliteiten en die kun je wel Ăłf niet inzetten. Kwaliteiten zijn persoonlijker en anders dan beroepscompetenties.
les wat zijn kwaliteiten
Persoonlijke kwaliteiten ontdekken
Wat zijn jouw kwaliteiten eigenlijk?
oefening kwaliteiten ontdekken met via vragenlijst2
Kwaliteiten bespreken
Kwaliteiten groeien als je er met elkaar over spreekt.Â
oefening mood-board van kwaliteiten2
Kwaliteiten inzetten in studieomgeving
Vind ruimte in opdrachten of ondersteuning bij medestudenten.
oefening job-craften
Wat is flow
Zonder flow geen passie voor hobby of werk! Ontdek wat flow met je doet.
les wat is flow
Persoonlijk profiel
Wie ben je? Waar voel je je bij betrokken? Wat zijn je idealen en wat wil je gaan doen met die idealen? Allemaal vragen die gaan over je kern. Door dicht te blijven bij wie je echt bent, kun je succesvol studeren en werken.
oefening beschrijf je kern en records
professionele kwaliteiten; intervisie
De kracht van gezamenlijke professionele kwaliteiten inzet herkennen, benoemen gebruiken en versterken.
Intervisie met ijsberg
Belemmeringen in flow overwinnen
Flow is heel belangrijk om je goed te voelen en om succesvol te kunnen studeren. Niet iedereen komt even gemakkelijk in flow. Ontdek hoe je kunt leren belemmeringen in flow te overwinnen.
oefening belemmering in flow met wondervraag of lift
Over de streep: evaluatie geluk
In deze les gaan we stellingen met elkaar 'bespreken' over de invloed van deze training.
evaluatie geluk met over de streep
Leven in je eigen bubbel
Bewustwording van leven in verschillende werelden op je persoonlijke vorming. Leer te reageren vanuit kracht en niet vanuit emotie.
Leven in je eigen bubbel
Gelijkheid en discriminatie
Bewustwording van gelijkheid en discriminatie op je persoonlijke vorming. Leer te reageren vanuit kracht en niet vanuit emotie
Gelijkheid en discriminatie
vrijheid en grenzen
Bewustwording van vrijheid op je persoonlijke vorming. Leer te reageren vanuit kracht en niet vanuit emotie
Vrijheid
kracht van lichaamstaal
Bewustwording van tweerichting-verkeer tussen lichaam en gedachten/gevoelens en hoe je lichaamshouding kan trainen voor je eigen welbevinden.