7-29 mars : Défi pleine-conscience
Le défi est simple - Tu passeras 23 jours à améliorer ta santé, ton bonheur et ta pleine-conscience.
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LES RÈGLES - Augmentons notre pleine-conscience au quotidien
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Bougeons ou ajoutons une activité de pleine-conscience - 24 min./jour
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COMMUNAUTÉ
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Jouer parmi une équipe est une partie importante du mouvement GCActif, te gardant motivé, sur la bonne voie et responsable de tes progrès quotidiens/hebdomadaires.
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