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누구나 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 자연치유력을 이용한 방법으로 동양의 지혜가 담긴 치료법이다. 간단한 요령만 알면 부작용이 없는 놀라운 효과를 얻을 수 있는 이 책은 꼭 알아야 할 10개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태, 손끝이 피부에 닿을 때 누르는 정도까지 컬러사진을 곁들여 쉽게 설명한다. 또한 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 우울증, 두통, 변비, 치질, 불면증, 비만, 탈모, 허리디스크, 요통, 목·어깨 통증 등 100가지 질병·증상별 지압 강남 피쉬안마 비법도 실려 있다.

* 부작용 없는 최고의 치료법, 지압 강남피쉬안마!

* 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수!

갑자기 코피가 날 때, 현기증이 날 때, 멀미가 날 때, 발에 쥐가 날 때……. 살다보면 이런 상황들이 다반사로 일어난다. 하지만 대부분 빠른 대처법을 몰라 당황해한다. 이럴 땐 간편한 지압이나 강남구청역 피쉬안마가 요긴하다.

이 책은 급박한 상황을 극복하는 지압 안마법은 물론 누구나 각종 질환을 자가 진단하고 치료할 수 있는 초간편 지압 안마법이 컬러사진과 함께 알기 쉽게 소개되어 있다.

지압 안마법이란 한마디로 말해 손으로 신체의 특정한 부위를 자극함으로써 치료효과를 거두는 건강법이다. 신체의 특정한 부위란 ‘경혈’을 의미한다. 경혈은 병리상 질병이 가장 예민하게 반응하는 부위이다. 이 책은 그중에서도 건강관리에 필수적이고도 활용도가 높은 특효 경혈을 중심으로 알기 쉽게 설명한다.

또한 주위에 있는 물건을 이용한 효과적인 지압법도 소개한다. 예컨대 좁은 범위에 강한 자극을 주고 싶을 때는 머리핀의 둥근 쪽이나 이쑤시개를 10개 정도 묶어 그 끝으로 누른다. 이런 도구는 머리, 손가락, 손바닥, 발가락 등의 경혈을 자극하는 데 적합하다. 손가락이나 발가락에 강한 자극을 주고 싶을 때는 빨래집게를 사용하면 효과적이다.

넓은 범위의 근육을 강하게 자극하고 싶을 때는 나무방망이로 두드리거나 솔로 문지른다. 이 방법은 어깨, 발, 발바닥 등을 자극할 때 주로 사용한다. 손바닥과 발바닥은 골프공을 굴려 자극하기도 하고, 머리는 머리빗으로 두드려 자극하는 방법도 있다. 또한 오랜 시간에 걸쳐 지속적으로 자극을 가하고 싶을 때는 경혈에 쌀알이나 은단을 반창고로 고정시켜 둔다.

따라서 이 책은 누구나 쉽고 간단하게 할 수 있는 응급처치 지침서로서도 톡톡히 한몫을 할 것이다.

* 컬러사진을 보면서 누구나 쉽게 질병을 고치는 지압 강남구청역피쉬안마!

* 얼굴 지압부터 발 강남역 피쉬안마까지 손으로 통증을 치유한다!

이 책은 가장 효과적인 지압법도 소개한다. 일반적으로 지압을 할 때 손가락 끝으로 누른다고 생각하는 사람이 많은데, 손가락 끝으로 누르면 그 부분에만 힘이 가해져 근육이나 힘줄을 다치게 할 수도 있다.

손가락의 지문부분을 경혈에 대고 천천히 힘을 가한 후 다시 천천히 뗀다. 힘을 가하는 시간은 3초 정도가 적합하다. 이때 경혈에 가하는 힘의 세기는 가장 약할 때가 2kg, 가장 강할 때는 7kg이다.

지압에는 모든 손가락을 활용할 수도 있지만 그 가운데에서도 엄지를 가장 자주 사용한다. 엄지는 힘을 주기 쉬워서 세게 누르고 싶을 때 특히 효과적이다. 검지나 중지는 엄지에 비해 힘이 많이 들어가지 않아서 가볍게 누를 때 주로 사용한다. 얼굴은 자극에 민감하므로 검지나 중지로 가볍게 누르는 편이 좋다.

경혈 찾는 방법도 소개한다. 대체로 경혈의 주변을 여기저기 눌러보아 압통을 느끼는 지점이 정확한 경혈의 위치다. 그러나 이 통증은 불쾌하다기보다 기분 좋은 ‘쾌통’이다. 이 쾌통이 느껴질 정도의 힘이 가장 적당한 자극이다. 또한 경혈은 대부분 좌우대칭을 이루고 있어 좌우를 동시에 누르면 좋다.

지압하는 횟수는 한 경혈마다 5~10회 정도가 적당하다. 이 정도 반복하면 지압한 장소가 조금 따뜻해지는 것을 느낄 수 있다.

지압하는 시간은 3분 정도가 적합하며, 길어도 5분은 넘지 않는 것이 좋다. 하루에 실시하는 지압요법 횟수는 1~3회 정도로 아침식사 전과 취침 전에 한다. 이는 지압뿐 아니라 논현동 피쉬안마도 포함한 모든 지압 자극에 공통적으로 적용된다.

어깨가 결릴 때 견정 경혈을 만져보면 딱딱하게 뭉쳐 있는데, 이곳을 눌러주면 기분 좋은 통증이 느껴진다. 이 경혈은 어깨 결림을 치료하는 대표적인 경혈로 알려져 있지만 두통, 눈의 피로, 전신의 피로를 푸는 데도 효과가 있다.

현대의학에서 사용하는 약물은 효과가 높지만 더불어 부작용을 가져오는 경우가 많다. 하지만 경혈요법은 부작용에 대한 걱정을 접어두어도 좋다. 게다가 장소에 상관없이 가정이나 직장 어디서든 할 수 있으며, 시간에도 구애받지 않는다. 혼자서 할 수도 있고, 다른 사람에게 해줄 수도 있다.

손목에 있는 태연은 호흡기 질환을 조절하는 경락 위에 있는 경혈로 호흡기와 관련한 전반적인 증상에 사용되지만 특히 기침을 멎게 하는 데 효과가 높다. 팔꿈치에 있는 척택은 목의 증상에 주로 사용되는 경혈이고, 목덜미와 상체의 연결부분에 있는 대추와 치천은 기도에 영향을 주는 경혈이다. 여기에 심한 기침에 특히 효과가 높은 경혈인 손바닥에 있는 해천점을 더한다.

고혈압에 효과가 있는 경혈은 목젖 좌우에 있는 인영이다. 이 인영이라는 경혈 아래로 경동맥이 지나가기 때문에 이 부분을 자극하면 경동맥에 영향을 주어 혈압을 안정시키게 된다. 이와 함께 귀 뒤에 있는 강압구라는 지대, 발바닥에 있는 용천도 자극한다.

모발에 문제가 있을 때는 발바닥에 있는 용천을 솔로 가볍게 문지른다. 1분 정도 이렇게 문지르면 이 부위에 분홍빛이 감돈다. 손가락에 있는 심혈과 신혈은 엄지와 검지로 잡아 엄지 지문부분으로 천천히 주물러 풀어준다. 논현역 피쉬안마하는 시간은 1~2분이 기준이지만 시간에 구애받지 말고 편안한 기분이 들 때까지 만져주면 된다.

갱년기 증상을 개선하는 데는 안 복사뼈 위에 있는 삼음교가 탁월한 효과를 발휘한다. 삼음교는 세 개의 경락이 교차한다는 의미다. 이 세 개의 경락은 온몸의 활력, 생리기능, 호르몬 분비 등과 관련이 있기 때문에 삼음교를 자극하면 다양한 증상이 개선된다. 특히 여성호르몬 분비와 관계가 깊으므로 생리와 관계있는 증상을 개선하는 데 널리 사용된다.

아토피성 피부염이 있을 때는 비노, 견우, 대추에 뜸을 뜨는 방법이 좋지만 갓난아이일 경우에는 화상을 입을 우려가 있으므로 헤어드라이어로 열을 가한다. 이때도 역시 화상을 입지 않도록 헤어드라이어와 충분한 거리를 둔다. 합곡은 어머니가 엄지와 검지로 감싸듯 잡고 검지 지문부분으로 지압한다.

“뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증, 풀어주면 반드시 낫는다!”

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“허리가 쑤셔요.”, “어깨가 딱딱하게 뭉쳤어요.”, “목이 뻐근해요.” 몸 이곳저곳의 통증을 호소하는 사람의 몸은 대부분 긴장되어 있다. 어떤 이유로 몸의 한 부위가 긴장되어 뭉치면 혈액을 비롯한 체액 순환에 문제가 생기고, 해당 부위는 더욱 뻣뻣하게 경직된다. 그러면 그와 연동된 근골격계와 내장에 이상이 생기고 몸 어딘가에서 뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증이 나타난다. 이때 가장 급선무는 최초의 원인 부위를 찾아 직접 뭉침을 풀어주고 긴장의 원인을 없애는 것이다.

《뭉침과 통증을 잡아주는 강남구청역 피쉬안마 처방전 72》는 몸의 다발적인 악순환을 불러일으키는 뭉침과 통증을 쉽고 빠르게 관리할 수 있는 특별한 셀프 강남구청역 피쉬 안마법을 담은 책이다. 침구ㆍ지압ㆍ척추교정술 전문가이자 국제 중의사로서 수많은 사람들의 몸을 돌보며 통증을 관리해온 저자는, 몸을 돌보는 최고의 건강 습관으로서 논현피쉬안마만큼 효과가 크고 실천이 쉬운 요법이 없음을 강조한다. 그렇다면 수많은 건강 관리법 가운데 어째서 논현역 피쉬안마일까?

뭉침이나 결림 같은 증상은 운동이나 스트레칭보다 논현동 피쉬안마가 훨씬 효과적

근막으로 둘러싸인 우리의 몸을 ‘가죽 소파’에 비유해보자. 소파의 앉는 면 중간쯤에 솜이 뭉쳐 단단하게 도드라진 부분(뭉침이나 결림)을 부드럽게 정리할 필요가 생겼다. 이때 소파 양쪽을 잡아당겨 문제를 해결하려는 것은, 우리가 뭉치고 결리는 등의 통증을 느꼈을 때 스트레칭으로 증상을 개선하려는 것과 같다. 그런 방법으로는 뭉친 부분을 풀어주어 고르게 정리하는 것이 쉽지 않다. 지나치게 당기면 자칫 가죽이 손상될 수 있다. 이때는 뭉친 부분을 손으로 직접 매만져주어야 주변에 손상을 주지 않고 제대로 정리할 수 있다. 정확하게 부위를 조준하는 것, 즉 핀포인트로 관리해야 하는 뭉침이나 결림 같은 증상은 운동이나 스트레칭보다는 강남피쉬안마가 훨씬 효과적일 때가 많다.

강남 피쉬안마에서 가장 중요하고도 어려운 점은 증상을 해소할 수 있는 시술 부위를 정확히 찾는 것

여기서 문제는, 프로가 아닌 사람이 자신의 몸을 강남구 피쉬안마할 때 ‘안마해야 할 정확한 부위를 찾아낼 수 있는가?’ 하는 것이다. 예를 들어 엉덩이의 중둔근을 강남구청역피쉬안마로 풀어주어야 할 때, 그 부위를 정확히 짚어낼 수 있을까? 이에 저자는 특별히 고안한 ‘통증 지도’를 통해 누구라도 논현동피쉬안마가 필요한 지점을 정확히 찾을 수 있게 했다. 어깨 결림, 요통, 무릎 통증, 두통 등 증상별로 문제를 야기한 원인을 짚어보고, 각각의 원인을 해소할 수 있는 자극 부위를 인체 지도 형식으로 안내한다. 지형 지도를 보고 목적지를 찾아가듯이 통증의 진행 과정이 담긴 통증 지도를 따라가면 증상을 초래한 원인 부위를 파악하고 적절한 조치를 취할 수 있다. 경락과 경혈을 중심으로 전문가들이 실제로 시술하는 안마법을 일반인도 어렵지 않게 따라할 수 있도록 풍부한 사진과 일러스트를 곁들여 자세히 안내한다.

PART 1~2장에서는 만성적인 통증이나 몸의 이상 증상이 발생하는 과정을 우리 몸의 구조적인 특징과 연관지어 살펴본다. 통증 부위와 원인 부위에 대한 오해를 바로잡고, 강남 피쉬안마가 어떤 원리로 통증 관리에 효과를 발휘하는지를 알려준다. 본격적인 강남구 피쉬안마 처방전을 배우기에 앞서 강남역피쉬안마의 기본 요령과 미리 알아두면 좋은 우리 몸에 대한 지식을 실었다.

PART 3~5장에서는 인체 구조와 경혈, 경락의 흐름, 증상별 다양한 원인과 해결방법을 종합적으로 고려한 최적의 논현동피쉬안마 처방을 소개한다. 주요 시술 부위는 저자가 고안한 인체 지도 형식으로 자세히 안내하고, 스스로 몸을 관리하는 ‘셀프 안마’와 다른 사람에게 실시하는 ‘파트너 안마’를 함께 제안한다. 72가지 강남피쉬안마 처방전마다 뭉친 근육이나 경혈 부위를 찾는 법, 손 모양, 압(힘)의 방향과 강도, 구체적인 동작과 주의사항 등을 자세히 담았다.

손이 지닌 기적 같은 힘, 그리고 몸이 살아나는 논현역 피쉬안마 포인트를 경험해보자

등을 곧게 펴고 바른 자세를 유지하는 듯하며 늘 활기차 보이는 사람도 정작 몸을 만져보면 척주 주위가 과도하게 긴장되어 소리 없는 비명을 지르고 있는 경우가 의외로 많다. ‘손으로 몸을 만지는 습관’은 나뿐만 아니라 소중한 이의 마음을 헤아릴 수 있는 기적의 습관이라고 저자는 말한다. 정성이 듬뿍 담긴 강남구청역피쉬안마는 안마를 받는 상대로 하여금 몸과 마음이 따뜻하게 배려 받았다는 느낌이 들도록 한다. 《뭉침과 통증을 잡아주는 안마 처방전 72》를 통해 나뿐만 아니라 소중한 사람들의 건강과 마음까지 살뜰하게 케어해보자.

바디프랜드, 강남소방서에 소방관 전용 안마의자 기증

글로벌 안마의자 1위 바디프랜드가 강남소방서에 소방관 전용 피쉬안마 의자 '레지나AⅡ 소방관 에디션' 5대를 기증했다. 소방관 전용 안마의자인 '레지나AⅡ 소방관 에

'건전' 안마라더니...24시간 성매매에 방역 사각지대

[기자] 서울 강남구의 한 사거리. 대로변 한복판에 대형 피쉬안마시술소가 자리 잡고 있습니다. 밤낮 가리지 않고 24시간 영업입니다. [안마시술소 관계자 : (지금도 영업하

손님 꽉 찬 안마시술소, 들어가니 '노마스크' 룸살롱

<기자> 주말 밤 서울 강남구의 한 안마시술소. 건물 안으로 들어가니 마스크를 제대로 쓰지 않은 사람들이 다닥다닥 붙어 앉아 차례를 기다립니다. 안마를 받으러 온 사람들 같지만 실제로는 유흥주점을 찾은...

시각장애인 아닌 안마업주에 무죄·유죄 엇갈린 판결…왜

지난해 4월 서울 강남구에서 무자격 안마사를 고용해 영업한 혐의로 기소된 사건 재판에서다. 구씨는 재판에서 시각장애인에게만 안마사 자격을 주는 안마사에 관한 규칙 2조와 이를 어길 경우 처벌하는 구 의료법...

바디프랜드 안마의자, 서초 직영 전시장 그랜드 오픈

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바디프랜드, 육군1사단에 안마의자 20대 전달

8월에는 집중 호우 침수로 피해를 입은 자사 안마의자를 무상 전량 교체해주기도 했다. 이 밖에도 수년 째 강남보육원, 강남구 사회서비스지원센터, 강남복지재단, 강남드림빌 등 지역사회 저소득가정 및 아동...

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성업 중인 안마시술소, 들어가 보니 '룸살롱' 영업

<기자> 주말 밤 서울 강남역의 한 피쉬안마 시술소 안에 마스크를 제대로 쓰지 않은 사람들이 다닥다닥 붙어 앉은 채 자신의 순서를 기다립니다. 사회적 거리 두기 2단계

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안마의자 브랜드샵 방방&미스터휴 안마기가 체험매장 강남점을 확장 이전했다. 강남점을 포함해 전국에 헬스케어 브랜드 체험매장을 운영하고 있는 이들은 안마의자를 포함해 안마기, 승마운동기 등 다양한 헬스 케어...

법원, 비장애인 안마 시술 행위에 이례적 무죄 선고

A씨는 서울 강남구에서 안마사 자격이 없는 이들을 고용해 안마 시술소를 운영한 것으로 조사됐다. 재판을 받게 된 A씨는 "시각장애인만 안마 영업을 할 수 있도록

"비시각장애인 안마업 무죄 부당"...대한안마사협회 무기한 1인 시위 돌입

서울중앙지법은 앞선 지난 9월 서울시 강남구에서 무자격 안마사 종업원을 고용해 손님들을 상대로 불법 안마시술소를 운영한 피고인에 대해 무죄를 선고했다. 당시

[사건의 재구성] 출소 3년만에 또 안마시술소 노린 '그놈 목소리'

"나를 왜 집어넣었냐, 나타나지 않으면 가만두지 않겠다." 서울 강남구에서 안마시술소를 운영했던 A씨에게, 김씨는 통화로 이 같은 메시지를 전했다. A씨는 자신의 업소를 타인에게 양도했으나 김씨의 시선에서 벗어날...

[단독] ‘무자격 안마’ 업주에 엇갈린 판결… 논쟁 재점화 예고

2019년 4월 서울 강남구에서 무자격 안마사를 고용해 영업한 혐의에 대한 재판이었다. 시간·장소는 다르지만 같은 혐의에 대해 하급심 판단이 엇갈린 셈이다. A씨 측은 두 재판에서 시각장애인에게만 안마사 자격을 주는...

강남구, 성인PC방·안마 시술소 전수 조사… 퇴폐업소도 단속

서울 강남구가 성인PC방·멀티방과 안마시술소 등 밀접 접촉이 이뤄지는 유사 유흥시설에 대해 불법영업 여부 등을 전수조사하겠다고 13일 밝혔다. 강남구는 지난 9일 서울시가 피쉬안마 유흥시설 집합금지 명령을 내린 뒤...

[취재수첩] 바디프랜드 사회공헌 활동 '눈에 띄네'

최근에 바디프랜드는 강남소방서에 소방관 전용 안마의자 '레지나AⅡ 소방관 에디션' 5대를 기증해 소방관들의 지친 마음과 몸을 달랬다. 소방관 전용 안마의자인 '레지나AⅡ 소방관 에디션'의 출시와 본격적인 보급에...

고미술품과 안마의자의 만남…바디프랜드 특별전 개최

안마의자 브랜드 바디프랜드는 고미술품 특별전 '천년의 약속 전'을 개최 중이라고 14일 밝혔다. 고객의 예술... 바디프랜드 서울 강남구 도곡타워 본사 로비에는 사찰에서나 볼 수 있는 목어(木魚)가 전시됐다. 목어는...

[비디오머그] NO 마스크· NO 발열 체크·가짜 출입 명부…뒷목 잡게 하는 '강...

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강남 안마업소 '카드 단말기' 행방은? 경찰 성매매 수사에 떨고 있는 남자들

강남 대형 안마업소 단속 소식은 언론에 보도되지도 않았는데 금세 소문으로 퍼졌다고 한다. 한 경찰관은 "최근 지인들로부터 안마업소 수사 방향을 묻는 전화가 여

마이파트너스, 성공적인 창업 위한 강남공유오피스 선택 방법 소개

2009년 서초센터를 시작으로 12년간 강남지역에만 10개 직영점을 운영하고 있는 마이파트너스 양영석 대표는... 창업초기 사용하지도 않을 대형 로비와 회의실, 그리고 안마의자에 샤워시설 등 공용시설이 많은...

강남피쉬안마의 어원은 억안조마(抑按調摩)로 지압·마사지와 함께 일점압박(一點壓迫)의 압자극(壓刺戟)을 기본으로 하고 이것이 일정한 간격으로 복합압을 하여 생체에 작용을 하여 압반사(壓反射)로서 신체조직·내장기능의 변조를 조정시킨다. 안마의 명칭은 시대변천에 따라 안교(按蹻)·추장(推掌)·마사지 등으로 불렸고, 일제강점기에는 점혈법(點穴法)인 지압(指壓)이라 불렀다.

안마는 고대중국의 침(鍼)·뜸［灸］과 더불어 발달한 한방의료의 물리요법으로서 안교도인법(按蹻導引法)이라는 이름으로 우리 나라에 전해졌다고 생각된다. 그러나 그 전래시기는 자세히 알 수 없고, 수(隋)나라의 ≪병원후론 病源候論≫에 당시 도사(道士)들 사이에 성행하였던 ＜양생법방(養生法方)＞에 안마가 소개되어 있다. 당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 안마법이 소개되어 있다.

강남역피쉬안마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다. 특별한 질병도 없는데 머리가 무겁고, 피로하고, 목에서부터 어깨·등골에 걸쳐 뻐근하고, 아프다든가 손발이 기운이 없다든가, 습관적으로 변비가 있을 때 이들 증세를 제거하는 데 효과가 있다. 그러나 급성병, 열이 높을 때, 피부에 습진·화농창·악성종양이 생겼을 때, 심한 위궤양, 임신중일 때에는 복부의 안마는 피해야 한다.

강남 피쉬안마는 식후 30분 정도 지난 다음 충분히 배뇨(排尿)하고 심신 다같이 가벼운 상태에서 해야 한다. 안마는 전문안마시술자를 불러 하여야 하는데, 지압의 경우는 경혈을 집중적으로 누른다.

이때는 주로 엄지손가락의 지문부(指紋部)의 지두(指頭)와 지복(指腹)을 많이 이용하고 넓은 부위를 동시에 누를 때는 수장부(手掌部)를 이용하며, 강하게 할 때는 주먹이나 팔꿈치를 이용하기도 한다. 마사지가 유럽으로부터 전해지고 서양의료기술로서 임상치료에 응용되고 있는 오늘날에는 그 방법이 안마와 매우 닮아서 그 한계가 모호하게 되었다.

안마사는 1973년 ＜보건사회부령＞에서 “안마사는 안마·마사지 또는 지압에 의하거나 전기기구의 사용 기타의 자극방법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다.”고 규정하고, 그 자격은 “교육법에 의한 특수학교에서 물리적 시술에 관한 고등학교과정을 이수한 맹인 또는 중학교과정 이상의 교육을 받은 실명자로서 보건사회부장관이 지정하는 안마수련기관에서 2년 이상의 안마수련과정을 이수한 자”로 자격을 규정하고 있다.

근육 ·관절 ·내장의 변조를 조정하여 그 기능을 높이며, 신경의 흥분을 가라앉히는 수기요법(手技療法)으로, 의료 보조요법의 하나이기도 하다. 안마는 중국의 황하문화권에서 침(鍼) ·구(灸)와 함께 발달한 한방의술의 물리요법의 한 과로 ‘안교도인법(按蹻導引法)’이라 하여 중국 ·한국(560년경) ·일본 등으로 전해졌다. 안교란 피부나 근육을 주물러 그 기능의 항진을 억제하고, 도인은 신체근육을 부드럽게 하며 마디마디를 움직여서 대기를 체내에 도입하는 경락유주법이다.

강남피쉬마사지라면 흔히 맹인을 연상하는데, 그것은 안마의 특수한 손기술이 시력을 잃고 오랜 촉각에 의존해온 생활경험에서 얻은 그들의 적성과 일치하여 ‘안마와 맹인’이 불가분의 관계에까지 발전 보급된 것으로 보인다. 그리고 흔히 안마와 마사지를 혼동하는데, 마사지는 서양에서 발달한 구심성의 수기이고 안마는 원심성으로 행하는 차이가 있다. 현재 한국에서는 자격증을 가지고 전문적으로 안마시술을 하는 사람을 안마사라 하며, 안마사는 안마 ·마사지 ·지압 또는 전기기구의 사용, 기타 자극방법으로 인체에 대한 물리적 시술을 하도록 되어 있다.

강남역피쉬마사지는 불면 ·두통 ·고혈압, 혈액과 체액의 순환장애, 근육과 관절의 물리적 기능 이상, 각종 신경통과 교감신경의 실조, 그리고 소화기 ·비뇨기 등의 기능장애 회복에 효과가 있다. 그러나 급성질환으로 열이 높거나 습진 ·화농창 등의 피부병, 악성종양(암 ·육종), 중증의 위궤양, 임신했을 때의 복부안마 등은 피해야 한다. 안마를 할 때는 식후 30분 정도 지나서 오줌을 누고, 벨트 등을 풀어 심신이 편안한 상태에서 안마사를 믿고 시술을 받는 것이 좋다.

강남역 피쉬안마는 고대 중국으로부터 전해졌다는 동양류 안마는 서양류 마사지와 약간 손동작이 다르고 구별해서 사용된다. 서양류 마사지가 주로 손바닥을 사용해서 구심성으로 손동작을 행하는 것에 대해서 동양류 안마는 주로 손가락 끝을 사용해 원심성으로 행한다. 구간(軀幹) 및 사지의 말초신경이나 혈관의 주행을 따라서 손동작을 하고 자율신경에 작용을 미치는 것으로 되어 있다.

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