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시작 용량: 50mg
저용량: 25mg (노인)
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1일 최대: 100mg
복용 시점:
성관계 1시간 전
공복 상태 최적
고지방 식사 후 2~4시간 대기
음주 시 효과 저하
심장 질환
질산염 약물 복용
저혈압
간/신장 질환
최근 심근경색/뇌졸중 (6개월)
📵 질산염계: 치명적 저혈압
⏱️ 알파차단제: 혈압 하강
🌟 항진균제: 효과 증폭
🎮 자몽 주스: 효과 증가
두통 (10~15%)
안면 홍조
소화 불량
코막힘
시각 장애 (푸른 색조)
지속 발기 (4시간+): 응급실
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한 걸음씩 나아가다 보면 목표에 가까워집니다. 평정심을 유지하는 것이 좋은 결과를 가져옵니다. 완벽보다는 완성에 의미를 두어야 합니다. 꾸준함이야말로 가장 강력한 무기입니다. 기록하는 습관이 큰 도움이 됩니다. 신중한 결정이 필요한 부분이라고 할 수 있습니다. 작은 차이가 큰 결과를 만들어내기도 합니다. 주의 깊게 살펴봐야 할 지점이기도 합니다.
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욕심부리지 말 것
비교하지 말 것
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