Promoção e Educação para a Saúde
Gabinete de Saúde
A ACONTECER...
Dia da alimentação: 16 outubro
Atividades de 21 a 25 de outubro
Exposição de trabalhos - Importância dos insetos na alimentação; Conhecer os alimentos a sério!
Atividades de sensibilização.
Workshop
30 de outubro, 18h
Outubro
Mês da saúde Mental
Linhas orientadoras do PES para o ano 2024/2025 (*)
“A Promoção e Educação para a Saúde (PES) em meio escolar é um processo contínuo que visa o desenvolvimento de competências das crianças e dos jovens, permitindo-lhes confrontarem-se positivamente consigo próprios, construir um projeto de vida e serem capazes de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis.
A promoção da educação para a saúde na escola tem, também, como missão criar ambientes facilitadores dessas escolhas e estimular o espírito crítico para o exercício de uma cidadania ativa.
A PES tem um papel fulcral no desenvolvimento de cidadãos e sociedades saudáveis, sustentáveis e felizes, razão pela qual contribui para as metas e objetivos definidos pela Organização Mundial de Saúde para a Saúde e Bem-Estar na Europa, para a Estratégia da EU 2023, no que respeita ao crescimento sustentável e à educação inclusiva e para Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável, da Organização das Nações Unidas.
A IX Conferência Mundial sobre Promoção da Saúde (2016) reforça a importância de promover a saúde e melhorar o nível de literacia para a saúde num contexto global de promoção do desenvolvimento sustentável. “
“Fonte Referencial de Educação para a Saúde.”
* Programa de Apoio à Promoção e Educação para a Saúde, produzido pela Direção Geral de Educação (DGE) - setembro de 2014
Objetivos Gerais
A-Educação alimentar e Atividade Física:
Inverter a tendência crescente de perfis de doença associada a uma deficiente nutrição, tais como: diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, entre outras;
Promover a saúde oral;
Consciencializar para a importância dos hábitos de higiene pessoal, do exercício físico e da alimentação equilibrada como um benefício para a saúde individual e comunitária;
Melhorar o estado de saúde global dos jovens.
B-Afetos e Educação para a Sexualidade:
Promover a aceitação do corpo e da sexualidade;
Dar a conhecer o funcionamento dos mecanismos biológicos da reprodução;
Promover a igualdade de género;
Contribuir para a melhoria dos das relações interpessoais;
Contribuir para a redução de possíveis ocorrências negativas decorrentes dos comportamentos sexuais, como gravidez precoce e infeções sexualmente transmissíveis;
Contribuir para a tomada de decisões conscientes e responsáveis na área da educação sexual;
Promover uma cultura de respeito pela diferença entre as pessoas e pelas diferentes orientações sexuais;
Desenvolver a capacidade de proteção face a todas as formas de abuso.
C-Comportamentos Aditivos e Dependências:
Conhecer as consequências do consumo de tabaco, álcool e outras drogas;
Desenvolver a assertividade e a capacidade de resistir à pressão dos pares;
Prevenir os consumos em meio escolar, através de debates, sessões de sensibilização e outras estratégias de trabalho continuado, com os alunos e envolvendo toda a comunidade educativa.
D-Saúde Mental e Prevenção da Violência:
Identificar os vários tipos de comportamentos relacionados com a violência;
Apoiar ações de sensibilização e de promoção da saúde mental;
Desenvolver a capacidade de protecção face a todas as formas de violência;
Promover uma intervenção continuada e baseada no conhecimento, em parceria com instituições competentes na matéria.
Plano de Atividades:
Educação alimentar e atividade física
Consciencializar para a importância dos hábitos de higiene pessoal, do exercício físico e da alimentação equilibrada como um benefício para a saúde individual e comunitária.
Atividades:
Hora de Comer
Formação interpares - Alunos do curso profissional técnicos de ação educativa - Alunos do 2º ciclo.
Crescer. Saudável, Semanas da Alimentação (16 a 26 de outubro)
Dramatizações e outras atividades
Alunos do curso profissional técnicos auxiliares de educação
Educadores de Infância/Professores Titulares de turma/
Assistentes/Técnicas Operacionais
J.I e UAM/2SAF,e restantes ciclos de ensino
Lançamento de Livro de Receitas
No dia 14 de Novembro - dia Mundial da Diabetes
Feira Bio sustentável
Feira com produtos da horta
Alunos da UAM2 - Transversal
Sala de Exercício e jogos de pátio
Atividade Física
Alunos do apoio à gestão desportiva
AEFGA sem Diabetes
Formação e Sessão
Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol
Pessoal docente e não docente. Alunos
Projeto Ecochefs
Atividades ligadas á culinária
Vitamimos - Alunos do 9º ano
Desporto Escolar
Cascais Ativo é Desporto na Escola, Jogos tradicionais, Torneios, Passeios d’Aventura, Corta Mato, Nadar a Brincar
Alunos do apoio à infância e gestão desportiva e docentes de E.F - Transversal
Foodskils
Sessões de formação
Núcleo saúde escolar / Nutricionista - A definir
Horta pedagógica
O ciclo do alimento
Ações de formação, atividades de pesquisa
Núcleo da saúde escolar e SAF - SAFe 1ºciclo
Lanches saudáveis
Sessões de sensibilização
Nutricionista do ACeS de Cascais - Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol - 3º anos nas escolas do AEFGA.
Afetos e educação para a sexualidade
Contribuir para a melhoria das relações interpessoais; contribuir para a tomada de decisões conscientes e responsáveis na área da educação sexual; Semana dos afetos - Exposições - Transversal
Concurso Maçã dos afetos
Núcleo da saúde escolar
Atividades alusivas aos dias do abraço, da felicidade, da saúde
Alunos do curso de técnicos auxiliares de saúde e Núcleo da saúde escolar - Educadores de Infância/Professores Titulares de turma/ Assistentes/Técnicas Operacionais/ Famílias
Campanhas Solidárias
Cabazes solidários
Núcleo da saúde escolar, docentes do agrupamento
Assistentes/Técnicas Operacionais/ Famílias - Transversal
Ciclo de Cinema do HIV
Cinema debate
Técnicos da C.M.C / Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol - 2º 3º ciclo e sec
Educação Sexual
Desde o pré-escolar ao secundário:
JI e 1º ano-emoções e afetos;
4º ano-Emoções afetos e sexualidade ( Conhecer o corpo)
9º ano - Sexualidade na adolescência e prevenção da gravidez;
12º ano Sexualidade saudável: Planeamento familiar;
11ºano - Igualdade de Género - Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol - Alunos do1º,2º,3ºciclo e secundário
Dia do Elogio
A cadeira do elogio
Alunos do curso de técnicos de ação educativa apoio à infância / Professores - Comunidade escolar
Saúde Mental e prevenção da violência/ Saúde
- Igualdade de género
- Educar para a Inclusão
Projeto “Mala Museu das Emoções”
Sessões de grupo / SPO - Transversal
Projeto Mais contigo - UCC Girassol
A higiene do Sono
Formação por pares; Formação de alunos
Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol
2º ano do 1º ciclo
Ciclo de saúde mental
Seminários
Técnicos da saúde parceiros da C.M.C - 7º anos
Violência no namoro
Seminários
Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol, com participação da PSP Escola Segura / ou APV - Secundário
Racismo / Bullying
Sessões de formação
Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol - 2º e 3º ciclo
Igualdade de género
Sessões de formação
Enfermeiro da Equipa de Saúde Escolar da UCC Girassol e Psicóloga do SPO / ou outro parceiro - 11º ano
Ciberbullying
Cibersegurança e consequências para a Saúde Mental
Sessões de formação - C.M.C / Enfermeiro da Equipa de saúde Escolar e PSP - Escola Segura - 1º e 2º ciclo
Abril mês da Não violência
Campanha do laço Azul
Núcleo escolar e docentes - Transversal
Saúde Mental
Prevenção de Comportamentos Suicidários
Projeto + Contigo
Promoção de Saúde Mental e Prevenção de Comportamentos Suicidários na Comunidade Educativa
Enfermeiro de Saúde Escolar da UCC Girassol e Equipa + Contigo - 2 turmas do 8º ano (a equacionar)
Comportamentos aditivos e dependências
Risco Melhorar o estado de saúde global dos jovens;
Conhecer as consequências do consumo de tabaco, álcool e outras drogas; Ação de sensibilização / Sessão interpares
Alunos do curso profissional Técnicos de saúde - 3º ciclo
Prevenção Rodoviária
Formação de alunos
Técnicos da Junta de freguesia - 1º e 3º ciclo
Risca este Risco
Teatro debate
Atores e Técnico da C.M.C / Enf.º da Equipa de Saúde Escolar e PSP – Escola Segura - 9ºanos
Sessões formativas: álcool tabaco e outras drogas.
Sessões de formação
Técnico da C.M.C / Enf.º da Equipa de Saúde Escolar e PSP – Escola Segura - Cada tema para um ano de escolaridade.
Os consumos sem substância e Cibersegurança
Enf.º da Equipa de Saúde Escolar e PSP – Escola Segura
3ºciclo / (2º ciclo – 6º ano)
Saúde Ambiental
Projetos relacionados com boas práticas ambientais
Atividades relacionadas com o ambiente. - PESA - Transversal
Formação
Sessão a acordar com os parceiros tendo em conta as necessidades educativas do agrupamento.
Sessão de formação - Enf.º da Equipa de Saúde Escolar - Pessoal docente e não docente
Gestão de conflitos
Sessão de Formação
Centro de Formação - Pessoal Docente, Não Docente e técnicos AEC e AAAF
NOTA: Não estão referenciados projetos e atividades a serem dinamizadas pelos parceiros da C.M.C por ainda não terem sido apresentados aos coordenadores da saúde escolar.
Serão incluídos no plano após estudo e análise com a direção do agrupamento.
O projeto está aberto para incluir novos projetos e atividades sempre que o docente entenda, e que contribua para o desenvolvimento de competências dos alunos nestas áreas de intervenção.
Objetivos Específicos:
Diagnosticar as áreas de atuação ao nível dos alunos de acordo com as suas necessidades;
Divulgar informação promotora da saúde individual e coletiva na comunidade escolar;
Sensibilizar a comunidade educativa para a uma vida saudável;
Organizar e dinamizar o gabinete de apoio ao aluno;
Apoiar o desenvolvimento de projetos PES nas turmas;
Desenvolver ações de prevenção de comportamentos de risco;
Promover e diversificar atividades de educação para a saúde, na comunidade;
Articular com entidades parceiras, técnicos e especialistas externos à escola;
Promover a articulação entre ciclos;
Promover o envolvimento da comunidade educativa nas atividades da saúde;
Monitorizar os comportamentos de risco;
Desenvolver ações que promovam e potenciem a igualdade de género;
Promover ações junto dos encarregados de educação sobre os riscos da Internet.
Áreas temáticas abrangidas:
- Saúde Mental e Prevenção da Violência
- Educação Alimentar e Atividade Física
- Comportamentos Aditivos e Dependências
- Afetos e Educação para a Sexualidade
- Igualdade de género
- Saúde ambiental
Prevenção:
Divulgar informação promotora da saúde junto da comunidade escolar;
Sensibilizar a comunidade educativa para a uma vida saudável;
Dinamizar e planear de sessões para cada nível de ensino de acordo com as áreas temáticas.
- Intervenção:
Apoio/encaminhamento ao aluno;
Formação interpares;
Estabelecimento de parcerias;
Acompanhamento de projetos de turmas;
Disponibilização de materiais para a execução de projetos e outras atividades;
Articulação com os projetos das entidades parceiras;
Formação para a comunidade educativa.
Avaliação e monitorização:
Reavaliar, construir e aplicar instrumentos de avaliação;
Avaliar as atividades relacionada com a saúde;
Avaliar a implementação do PES na escola.
Recursos Materiais
Gabinete de Saúde; Medidor de Tensão; Balança Digital; Testes da diabetes; Preservativos masculinos e femininos; Jogos de Conceitos; Frutos; Vegetais; Livros temáticos para consulta.
