Кортизол: оптимальные дни для сдачи анализа на разных этапах цикла

Гормон стресса и его влияние на организм

Кортизол, известный как гормон стресса, вырабатывается надпочечниками в ответ на различные факторы, в том числе стресс и физическую активность. Он играет ключевую роль в регуляции уровня сахара в крови, иммунного ответа и метаболизма.

Влияние цикла на уровень кортизола

Уровень кортизола колеблется в течение менструального цикла женщины. В первой фазе цикла (фолликулярная фаза) уровень кортизола обычно ниже. Во второй фазе (лютеиновая фаза), после овуляции, уровень кортизола повышается, достигая пика незадолго до начала менструации.

Оптимальные дни для сдачи анализа

Для получения точных результатов анализ на кортизол следует сдавать в оптимальные дни цикла:

Фолликулярная фаза: 3-5 день после начала менструации (низкий уровень кортизола)

Лютеиновая фаза: за 7-10 дней до предполагаемой даты менструации (высокий уровень кортизола)

Другие факторы, влияющие на уровень кортизола

Помимо цикла, на уровень кортизола могут влиять и другие факторы, такие как:

Стресс

Физическая активность

Сон

Прием определенных лекарств (например, стероидов)

FAQ

1...