Aportan gran cantidad de vitaminas y minerales.
Aportan gran cantidad de minerales necesarios para tu organismo.
Son una gran fuente de antioxidantes.
Contienen mucha fibra.
Te ayudan a evitar la retención de líquidos.
Favorecen tu salud cardiovascular.
Te ayudan a mantener tu peso ideal.
Te aportan vitaminas y minerales específicos.
Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo.
Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo.
Poseen un alto contenido en fibra.