Atenção! Olá visitante! Leia isto, por gentileza ;-)
Atenção! Olá visitante! Leia isto, por gentileza ;-)
Embedded Files
Este site é temporário e provisório. Em breve teremos um novo site, maior, melhor, mais belo, mais sofisticado e num domínio próprio. Aguarde rs!
Este site é temporário e provisório. Em breve teremos um novo site, maior, melhor, mais belo, mais sofisticado e num domínio próprio. Aguarde rs!
Uma incrível ACADEMIA PERSONALIZADA no Centro de Curitiba, bem pertinho do Shopping Itália!
Uma incrível ACADEMIA PERSONALIZADA no Centro de Curitiba, bem pertinho do Shopping Itália!
MUSCULAÇÃO, PILATES, TREINAMENTO FUNCIONAL, tudo em um só local!
MUSCULAÇÃO, PILATES, TREINAMENTO FUNCIONAL, tudo em um só local!
AGENDE UMA PRIMEIRA AULA, EXPERIMENTAL E GRATUITA para conhecer a FOCO!
AGENDE UMA PRIMEIRA AULA, EXPERIMENTAL E GRATUITA para conhecer a FOCO!
ENTRE EM CONTATO CONOSCO!!
ENTRE EM CONTATO CONOSCO!!
Antes de tudo, você sabe o que é uma ACADEMIA PERSONALIZADA?
Antes de tudo, você sabe o que é uma ACADEMIA PERSONALIZADA?
Uma academia personalizada consiste num modelo e numa proposta diferentes daqueles que caracterizam as grandes e "normais" academias.
Uma academia personalizada consiste num modelo e numa proposta diferentes daqueles que caracterizam as grandes e "normais" academias.
Numa grande academia (de rede, por exemplo) o aluno recebe sua prescrição de treino após conversar, por uma primeira vez, com o professor de sala (o educador físico responsável por efetuar uma supervisâo geral de todos os alunos que porventura estiverem na academia durante o seu horário de trabalho) e passa, então, a efetuar as suas sessôes basicamente "sozinho", tendo, de tempos em tempos, uma nova conversa com um dos professores de sala (do turno no qual o aluno foi treinar)por meio da qual se modifica a prescrição.
Numa grande academia (de rede, por exemplo) o aluno recebe sua prescrição de treino após conversar, por uma primeira vez, com o professor de sala (o educador físico responsável por efetuar uma supervisâo geral de todos os alunos que porventura estiverem na academia durante o seu horário de trabalho) e passa, então, a efetuar as suas sessôes basicamente "sozinho", tendo, de tempos em tempos, uma nova conversa com um dos professores de sala (do turno no qual o aluno foi treinar)por meio da qual se modifica a prescrição.
Se o aluno está a fazer algo errado, ineficiente ou mesmo potencialmente lesivo, tudo dependerá da sorte de estar a fazer o exercício exatamente numa hora na qual o professor esteja a por ele passar e nele estiver a prestar a atenção.
Claro, sempre existe a posibilidade de se contratar um personal trainer de modo particular e se treinar acompanhado de perto, ou por meio de uma consultoria online ou mesmo de modo autodidata.
Entretanto, e se a própria academia fosse projetada para cada aluno ter o seu próprio professor/ personal trainer a, num horário combinado, acompanhá-lo de perto, literalmente ao seu lado o tempo todo, a acessorar, a prescrever, a orientar, a corrigir e a incentivar?
Isso é uma academia personalizada!
Assim, venha para FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA treinar de modo personalizado, individualizado e supervisionado!!
E por que a FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA em específico?
E por que a FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA em específico?
Alcançar os nossos objetivos é o motivo pelo qual a gente se matricula numa academia ou contrata um personal trainer, não é?
Construir um físico admirável, chegar longe em termos de performance esportiva, manter ou obter uma boa saúde ou fazer-se ativo até tarde na vida costumam ser tais objetivos.
É muito desanimador, por certo, quando o esforço é grande e os resultados aguardados não vêm...
Assim, efetuar uma escolha sábia na hora de se decidir por uma academia e pelo professor/ educador físico que fará as orientações se faz absolutamente essencial para não se gastar energia e tempo em vão.
Aqui na FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA isso tudo é levado muito a sério e nosso alvo é que quem nos busque e em nós confie possa investir seus recursos tendo a plena confiança de que está a obter conosco o melhor possível do atualmente disponível na área do treinamento e do condicionamento físico.
Venha conosco e conheça a FOCO!
Professora Ale Vianna
Professora Ale Vianna
Eis a sócia-proprietária, Alessandra Elis Vianna, fundadora da FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA, educadora física graduada pela UFPR (027276-G/PR), professora de alunos e supervisora de professores colaboradores (sempre altamente qualificados).
O desejo de possuir seu próprio espaço, no qual pudesse colocar em prática, com metodologia própria, seus amplos e sempre crescentes conhecimentos teóricos e práticos em Musculação, Pilates e Treinamento Funcional, além de em outros temas dentro do condicionamento e do treinamento físicos, a levaram a fundar, no coração da cidade, a sua própria ACADEMIA PERSONALIZADA.
ESTE SITE AINDA ESTÁ EM CONSTRUÇÃO.
ESTE SITE AINDA ESTÁ EM CONSTRUÇÃO.
Assim, se por um lado, todas as informações escritas são válidas, por outro lado, o desenho do site ainda está longe de ser o definitivo. Agradecemos pela sua compreensão😊!
Assim, se por um lado, todas as informações escritas são válidas, por outro lado, o desenho do site ainda está longe de ser o definitivo. Agradecemos pela sua compreensão😊!
MUSCULAÇÃO
MUSCULAÇÃO
Em aparelhos e com pesos livres.
Em aparelhos e com pesos livres.
PILATES
PILATES
Em máquinas e/ou no solo.
Em máquinas e/ou no solo.
TREINAMENTO FUNCIONAL
TREINAMENTO FUNCIONAL
Com equipamentos, aparelhos e acessórios.
Com equipamentos, aparelhos e acessórios.
Agradecemos a nossa aluna Marcela pela foto tirada pelo seu próprio treinador durante a sua sessão/aula ;-)
Os DIFERENCIAIS da FOCO 🤩
Os DIFERENCIAIS da FOCO 🤩
1) PARA CADA ALUNO, O SEU PERSONAL TRAINER!
Na FOCO, cada professor dá a sua aula com UM ou, no máximo, DOIS alunos (sempre conhecidos um do outro: amigos, casal, familiares, colegas de trabalho ou de estudo).
Isso permite o máximo de personalização, de individualização e de supervisão para cada aluno em particular, alcançando-se absoluta efetividade nos treinos conforme os desejos, as necessidades e as expectativas de cada pessoa que nos procura.
2) LOCALIZAÇÃO CENTRAL!
No cruzamento da Marechal Deodoro com a Travessa da Lapa, bem no início da agora chamada Times Square Brasileira, no 10° andar dum tradicionalíssimo edifício (Edifício Império), encontra-se nossa academia personalizada.
Nos arredores do Shopping Itália, nas proximidades da Receita Federal, pertinho da Santos Andrade, a poucos minutos da Carlos Gomes. Ou seja, no CENTRO DE CURITIBA, fácil de encontrar, fácil de frequentar.
3) TUDO EM UM ÚNICO AMPLO LUGAR!
Na FOCO, Musculação, Pilates, Treinamento Funcional podem ser efetuados em SEPARADO ou COMBINADOS (tudo conforme o prescrito para o aluno e os seus interesses, claro), uma vez que as diferentes máquinas e os diversos acessórios estão todos facilmente acessíveis num mesmo e integrado local, permitindo que se transite rápida e facilmente entre eles.
4) METODOLOGIA PRÓPRIA!
A FOCO já existe faz perto de 15 anos (com outros nomes, é vero, e com uma estrutura que cresceu com a passagem do tempo.
No decorrer desse período a proprietária e professora ALESSANDRA ELIS VIANNA pôde desenvolver, ao unir sua enorme experiência prática com seu sólido e sempre crescente conhecimento teórico (fruto de intenso e permanentemente estudo) uma METODOLOGIA PRÓPRIA, pessoal e inovadora, de abordagem e de acompanhamento de alunos que fez com que inúmeros alunos, com os mais diversos interesses e necessidades, trouxessem outros e novos alunos para os nossos cuidados.
5) AMBIENTE ACOLHEDOR!
Na FOCO o especial apreço pela organização, pela limpeza, pela arrumação são sempre motivos de elogios por parte de todos os alunos.
E o ambiente acolhedor e aconchegante são muito característicos.
A FOCO se diferencia duma grande academia de rede também por consistir numa ambiência mais calma e tranquila, sem lotação ou tumulto, não há a disputa por aparelhos e as filas pela espera por um, e há um instrutor ao seu lado o tempo todo, orientando e corrigindo a execução de cada exercício prescrito.
6) SEJA VOCÊ MESMO!
O ambiente da FOCO acolhe de jovens a idosos, de desportistas de alta performance (que almejam elevado desempenho) a "pessoas normais", (desejosas, apenas, por boa saúde e suficiente funcionalidade para o dia-a-dia).
Enfim, toda diversidade de pessoas!
Não se sinta acanhado por não se considerar com um corpo escultural, ou se ver como acima do peso ou crer-se pouco musculoso ou sentir-se fraco. Aqui você poderá se sentir à vontade, não julgado e praticar o seu treinamento com o objetivo que melhor lhe convier.
7) ATENÇÃO ÀS DORES E PROBLEMAS
7) ATENÇÃO ÀS DORES E PROBLEMAS
Na FOCO a atenção minuciosa às dores, tanto agudas quanto crônicas, de origem músculo-esqueléticas (sempre nos assegurando de que tenha havido uma avaliação médica especializada prévia ou concomitante), e que possam ser aliviadas ou mesmo tratadas dentro da lógica do exercício físico e do que a Educação Física possa ofertar, é a regra!
Igualmente se procede com os problemas articulares, com os desvios e vícios posturais e com todos os demais distúrbios, doenças e transtornos em que o exercício físico, efetuado de modo correto e apropriado, tem um papel, de coadjuvante a essencial, no tratamento e na melhora do quadro de saúde do aluno.
Como Funciona a FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA.
Como Funciona a FOCO ACADEMIA PERSONAL CURITIBA.
Além do já exposto acima:
1) DIAS E HORÁRIOS AGENDADOS.
Cada aluno têm seus horários marcados de antemão e assim mantidos (salvo possíveis novos combinados), semanalmente (a quantidade de aulas semanais é acertada com o aluno de acordo com seus objetivos e sua disponibilidade - em média, são combinadas de 2 a 3 vezes por semana).
O aluno também combina a duração de suas aulas (em média, de 45 a 60 minutos de aula).
2) EXCELENTES PROFESSORES
Inquestionavelmente, a qualidade dos professores/personais trainers é um dos pilares fundamentais da FOCO!
Assim, todos os professores que trabalham na FOCO são cuidadosamente escolhidos para reunirem os melhores predicados: grande conhecimento técnico, aguçada capacidade prática, didática perspicaz e habilidades interpessoais sofisticadas.
Afinal, é juntamente com seu personal que você alcançará o que o fez vir até nós, não é?
3) ÓTIMOS EQUIPAMENTOS
Na escolha dos equipamentos, aparelhos, máquinas e acessórios sempre foi e é prezado pelo que há de altamente eficaz e eficiente em termos de resultados, de comprovada segurança na utilização e de notório respeito à biomecânica e à ergonomia.
4) AMBIENTE CLIMATIZADO, LIMPO E ORGANIZADO.
Estejamos no Inverno ou no Verão, na FOCO há ares-condicionados, assim como ventiladores, em todos os aposentos, permitindo a temperatura certa para cada sessão de treino.
E a arrumação, a limpeza e a organização sempre são motivo de contínuos elogios por parte dos alunos.
Obs: É claro que em tempos de reformas físicas amplas (como é o caso neste início de 2025) tudo se torna bastante desafiador, todavia, estamos dando o nosso máximo para mantermos nossa reputação rs.
E é tudo por um bom motivo (para atendermos ainda melhor)!
Page updated
Google Sites
Report abuse