Dzień dobry!
Dziękuję za odwiedzenie strony - mam nadzieję, że znajdziesz tu to czego szukasz.
Jestem Krzysiek - fizjoterapeuta i trener z zamiłowania. Tworzę to miejsce dla swoich klientów w celu przedstawienia swojej oferty i (w przyszłości) zostawienia materiałów edukacyjnych. Chciałbym, żeby wiedza na temat bólu i sposobów radzenia sobie z nim była powszechnie dostępna, dlatego jeśli tylko chcesz - wejdź w jedną z zakładek powyżej i czytaj.
Dla klienta/ pacjenta:
Zajmuję się terapią dolegliwości bólowych, obrzęków, po urazach, operacjach i w różnego rodzaju innych problemach zdrowotnych.
Działam poprzez: masaż - docisk i chwyty różnych szkół masażu; terapie mięśniowo-powięziowe - praca z przesuwalnością tkanek i ich rozciąganie/ tonizowanie; terapię manualną - bierne ruchy stawów ukierunkowane na zwiększenie zakresu ruchu i zmniejszenie bólu; ćwiczenia - czynne ruchy, często oporowane taśmami oporowymi lub ciężarkami, a czasem polegające na marszach i marszobiegach.
Poza terapią oferuję również pomoc w zakresie dietetyki - analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, edukację i propozycję potrzebnych zmian w celu zmniejszenia wagi ciała.
Osoby mniej wytrenowane mogą też liczyć na moją pomoc w rozpoczęciu swojej przygody z ćwiczeniami. Przedstawię w jaki sposób buduje się swoje plany treningowe, jaka jest poprawna technika wykonywania ćwiczeń i stworzymy plik/ rozpiskę do monitorowania postępów.
Od zawsze zależało mi na dobrze jakościowo wykonanej pracy, tak żeby jak najszybciej zlikwidować problem. Wiem, że czasem nie jest to możliwe od razu, więc w swojej ofercie znajdziecie państwo zarówno pojedyncze wizyty jak i zestawy.
Dojeżdżam do domu - zabieram ze sobą cały potrzebny sprzęt. Kozetkę, taśmy do ćwiczeń, zestaw zgód do podpisania, stymulator TENS/EMS, pistolet do masażu itp. Państwo jedynie przygotowujecie swoją dokumentację medyczną i ręcznik lub kocyk.
Czy wiesz czym jest fizjoterapia? Sprawdź wpis dotyczący historii fizjoterapii: http://sekcjahistoryczna.fizjoterapia.org.pl/czy-wiesz-ze/