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Pensar em fisioterapia, para muitas pessoas é sinônimo de algum acidente ou contusão sofrida por alguém, mas a fisioterapia vai além disso, porque ela pode resolver problemas ortopédicos e até mesmo complicações respiratórias.
Dessa forma, cada vez mais é preciso que sejam encontrados matérias e textos falando sobre esse assunto para explicar a população que a fisioterapia não é apenas indicada para quadros acidentais, como quando um jogador de futebol sofre algum tipo de contusão, por exemplo, mas também pode ser uma grande aliada no tratamento de diversos tipos de demais complicações.
Confira abaixo uma lista dos mais variados tipos de causas que podem ser solucionados com as sessões de fisioterapia:
O enfoque de Fisioterapia Clínica visa desenvolver/administrar os conhecimentos diagnósticos, propedêuticos e terapêuticos de forma articulada, favorecendo o estabelecimento de uma prática profissional autônoma, com alta resolutividade, propiciando o melhor resultado no menor prazo possível, na atenção ao paciente/cliente.
Considerando o respeito merecido por cada paciente/cliente e que cada indivíduo apresenta peculiaridades e uma apresentação única de suas disfunções cinesiológicas funcionais, tal abordagem tipifica a apresentação da assistência fisioterapêutica à sociedade de forma mais refinada, utilizando recursos estado-de-arte.
Criada pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, em 1980, a RPG (Reeducação Postural Global) é um método terapêutico de alta qualidade internacionalmente conhecida em virtude da eficácia e tamanha abrangência em meios científicos e acadêmicos. Mundialmente estudada e realizada, a prática visa o tratamento da postura corporal, dando ênfase para o equilíbrio e a harmonia do corpo.
Também vista como um tratamento para determinadas patologias ósseas e musculares, a RPG mistura técnicas de posturas estáticas com respiração adequada e é indicada para fins curativos ou preventivos. O objetivo primário é a correção de vícios posturais e dores crônicas consequenciais. A atividade conta com 3 princípios básicos:
A RPG consiste em uma série de exercícios práticos realizados para evitar e aliviar os diversos tipos de dores decorrentes de alguma patologia muscular ou óssea, como os desalinhamentos da coluna. Dessa forma, os movimentos realizados auxiliam no alongamento da musculatura e contribuem para dar mais estrutura ao corpo.
Geralmente, uma aula de RPG é indicada por médicos que, após um diagnóstico preciso, encaminham os pacientes para a correção da postura quando necessária. Na Clínica Ana Zandoná, todos os profissionais que realizam a técnica são qualificados e possuem certificados de especialização em coluna, aumentando ainda mais sua confiança no tratamento. Entre os benefícios da RPG, destacam-se alguns abaixo:
Fonte: Clínica Ana Zandoná
O vídeo abaixo mostra um dos principais tratamentos de coluna tratados por especialistas em Reeducação Postural Global.
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.
A prática de Pilates pode ser feita por qualquer pessoa de 08 a 80 anos, desde que acompanhado por profissionais responsáveis.
O Pilates influencia no aperfeiçoamento do individuo em três segmentos:
Corpo são e mais resistência com exercícios de Pilates
Quem pratica Pilates com frequência percebe as seguintes melhorias no copo: Postura, mobilidade e flexibilidade da espinha, melhor distribuição do tônus muscular, fortalecimento do abdômen, estabilidade para a pélvis e ombros, conquista da saúde das articulações e complemento do treino para atletas.
Ou seja, Pilates é mais do que uma série de exercícios, é uma filosofia de vida para aqueles que desejam inibir os resultados que o tempo proporciona ao corpo.
O crescimento muscular para os praticantes do Pilates pode ocorrer de duas maneiras: Uma é quando a região está passando por alongamento máximo (esticar o membro). Outra é quando ocorre a hipertrofia muscular, aumento da área de comprimento muscular, quando o individuo sente o músculo “queimar” no momento da contração.
Além disso, o Pilates ajuda o indivíduo a entrar em harmonia com sua saúde através do conhecimento de seu corpo. Os praticantes de Pilates saem das aulas com a sensação de bem-estar e alívio de estresse.
fonte: Pure Pilates