Füge egészségünkért 🙂🙂

A fügét nagyon egészségesnek tartják, és ez az oka: a friss gyümölcsök tápanyagokban gazdagok. Csak egy kis friss füge (40 g) tartalmaz:

fehérje: 0,3 g

kalória: 30 kcal

zsír: 0,1 g

szénhidrát: 8 g

rost: 1 g

réz: 3%*

magnézium: 2%

kálium: 2%

riboflavin: 2%

tiamin: 2%

B6-vitamin: 3%

K-vitamin: 2%

A füge cukortartalma miatt magas kalóriatartalmú. Ha azonban mértékkel fogyasztjuk nassolnivalóként vagy a főétkezés kiegészítéseként, az csak jót tesz a szervezetnek. A füge ajánlott napi adagja 80-100 g frissen (2-3 db) vagy 30-40 g szárítva (3-4 db).

Különféle tanulmányokat végeztek a füge szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatásáról. Bár az adatok még nem elegendőek a végleges következtetések levonásához, megoszthatunk néhány eredményt:

A fügét régóta használják a székrekedés házi készítésű alternatívájaként. Rosttartalma javíthatja a GI egészségét azáltal, hogy lágyítja és ömleszti a székletet, valamint prebiotikumként hat a bélben található jótékony baktériumok számára. Egy irritábilis bélszindrómában szenvedő embereken végzett tanulmány megállapította, hogy a napi kétszeri négy füge elfogyasztása jelentősen csökkenti a tüneteket, beleértve a fájdalmat, a puffadást és a székrekedést.

A füge fogyasztása pozitív hatással van a vérnyomásra és a koleszterinszintre is, elősegítve a szív- és érrendszeri egészség javítását és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Úgy gondolják, hogy a füge hatással lehet a rákos sejtek növekedésére. Kémcsöves vizsgálatok kimutatták, hogy a fügelevél és a bennük lévő latex hatásos a vastagbél-, mell-, méhnyak- és májrák ellen.

A füge jótékony hatással lehet a bőrre, különösen a bőrgyulladásban, szárazságban és viszketésben szenvedőknél. Egy e gyulladásos betegségben szenvedő gyermekek bevonásával végzett vizsgálat azt találta, hogy a szárított fügekivonat alapú krém jobban enyhíti, mint a hidrokortizont tartalmazó krém.

Szárított fügelevél tea

100 ml. 800 ft

250 ml. 1.600 ft

500 ml. 3.200 ft

Fügeecet

0,2 liter 1300 ft

0,5 liter 2500 ft

0,75 liter 3300 ft

Biológiai erjesztésű adalék és tartósítószer mentes termékek

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 500 ft/db áron visszavásároljuk

Fügekivonat

0,2 liter 3.000 ft

0,5 liter 6.500 ft

0,75 liter 9.000 ft

Palackokat 500 ft/db áron visszavásároljuk

Fügelekvár

300 gramm töltőtömeg 1.000 ft

580 gramm töltőtömeg 1.800 ft

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 200 ft/db áron visszavásároljuk

Adalékoktól és tartósítószerektől mentes

Fügeszirup

0,25 liter 1.500 ft

0,5 liter 2.500 ft

1 liter 4.500 ft

Adalékoktól és tartósítószerektől mentes

Az üvegek árát a termék tartalmazza, az üvegeket 500 ft/db áron visszavásároljuk

Idényben friss füge 

1.400 ft/kg

Kedvező országos házhoz szállítást kínálunk, Packeta, Foxpost, DPD vagy postai úton, Kapolcson személyesen átvehető

+36 70 667 9060