Bilan premier regroupement EDJ85

Date de publication : 5 nov. 2015 20:33:08

Des nouvelles de notre équipe départementale qui à effectué son premier regroupement mardi 20 novembre sur le site de bloc des coteaux du Fleuriais à Mortagne-sur-Sèvre.

La journée s'est super bien déroulée malgré l'absence de soleil. Elle a commencé par un petit repérage de tout le site de bloc en guise d'échauffement pour faire découvrir le lieu à ceux qui ne connaissait pas. Après un petit brief sur l'utilisation d'un topo, la disposition des crash-pad en site naturel et quelques petits exercices sur la parade, les jeunes ont commencé à s'échauffer dans les blocs des circuits jaune puis orange. Mais rapidement, on s'est mit à "travailler" les blocs rouge !

Cette journée leur à permis de comprendre l'importance de bien poser les pieds (avec précision et au bon endroit) et de l'équilibre/déséquilibre nécessaire pour réussir certains passage.

Kévin GRARE

Coach EDJ85