Embedded Files
La reeducació visual és un mètode natural que permet la millora de la visió, mitjançant la relaxació, el moviment i un canvi de costums visuals. És efectiva per als problemes visuals com la miopia, la hipermetropia, l'astigmatisme, la presbícia (vista cansada) o l'estrabisme.
La visió borrosa no es deu a un defecte físic dels ulls, sinó a la forma en què hem après a utilitzar-los, tenint molt a veure els nostres pensaments, vivències i forma de veure el món i a nosaltres mateixos.
Es pot aprendre a veure clarament de nou mitjançant un canvi de consciència i costums visuals que a poc a poc s'integren en la nostra manera personal de veure i ser. Tothom pot aprendre com.
Durant les sessions s'afavoreix la relaxació i el moviment dels ulls mitjançant jocs i pràctiques, estar present i guanyar consciència sobre la pròpia visió i, sobretot, l'experiència de millores visuals tangibles.
És un mètode senzill en si mateix, només són necessàries una mica de voluntat i ganes. Està a l'abast de tots, tant nens com adults poden aprendre a veure millor sense ulleres.
Exercicis per la vista segons mètode Bates
Google Sites
Report abuse