Feldenkrais et visites de jardins remarquables

Stage Pentecôte 2018

Week-end de Pentecôte, du 18 au 21 mai 2018

au Domaine de la Chaux, Alligny en Morvan 58230

Partager quatre jours de bien-être et de plaisir dans un domaine du Parc Régional du Morvan, au cœur d’un jardin remarquable

Vivre un stage Feldenkrais axé sur une expérience sensorielle complète, avec la découverte du printemps dans les jardins de Bourgogne

« Qui pourrait seulement respirer, sans l’espoir que

demain des roses s’ouvrent encore ... »

Louise de Vilmorin

Jardiner en pleine conscience, en répartissant l'effort le long de la chaîne articulaire et musculaire

Programme des visites de jardins.pdf

Se relier à son centre et inspirer dans les espaces de la nature en recherchant une marche plus fluide et intégrée.

Affiner et ouvrir ses sens :

  • Élargir son regard et mieux apprécier les détails au jardin,
  • Humer les parfums délicieux,
  • Caresser les textures des feuilles et des écorces,
  • Prêter l’oreille aux jardins qui chantent.

Le Feldenkrais s’adapte à chacun, quelle que soit sa mobilité et sa forme !

Programme à titre indicatif ;

Feldenkrais le matin 9.30 à 12.30 h,

Notre amie Cathy Beaucaire nous préparera les repas avec son talent et les produits locaux et bio du Morvan qu'elle connait bien .

Visite de jardins remarquables l’après midi sous la guidance de Laurence Garfield; puis repos bien mérité, Dîner et Soirée.

Concrètement :

Arrivée vendredi 18 mai entre midi et 13h , chacun apporte son pique-nique et nous partagerons le repas ensemble .

Départ lundi 21 mai vers 17 h 30.

La journée du vendredi 18 mai :

Déjeuner/ 14H à 17H Feldenkrais/ coucher de soleil sur le Domaine de la Chaux / Dîner/ Soirée

Adhésion à l’Association Myriade : 25 € /personne

Frais pédagogiques Feldenkrais et visites de jardins : 220€

Demi-pension : 12€ par repas

Pension complète pour une personne en chambre double 200€ Pension complète pour un couple 340 €

Pension complete pour une personne seule (dans une chambre à deux lits) 260€


Les conjoints souhaitant profiter de la magie du lieu sont les bienvenus !

NB : est considéré comme couple, deux personnes ayant un seul foyer fiscal.

L'offre de pension complète en chambre seule est limitée à quelques chambres en fonction des inscriptions, car le gîte ne dispose que de chambre à deux lits ...

Inscriptions en ligne :

Par mail : christine.musset@free.fr

Par tél : 06 18 41 05 45

Renseignements sur les visites de jardin : Laurence 06 10 66 24 80