La tenue

Il est préférable de porter une tenue qui ne limite pas les mouvements et qui soit suffisamment chaude pour rester allongé au sol sans se refroidir.

Un vêtement de ville chaud, large et confortable,

des chaussettes,

un gilet chaud supplémentaire.

Pour protéger votre tapis :

un tissus large (comme à la plage!): une couverture, un châle ou une grande serviette de bain.